영양이나 수면이 충분한데 피로한 상태라면
운동이 피로를 풀기도 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피로한데 운동하면 피로가 풀리나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,289
작성일 : 2024-11-18 16:12:53
IP : 118.235.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.18 4:30 PM (202.20.xxx.210)사람 마다 달라요. 전 회사에서 에너지 소진하고 집에 들렀다가 운동 다녀오면 에너지 장착 되는 스타일...
2. ㅈㄷ
'24.11.18 4:56 PM (106.101.xxx.165)몸이 힘들다는 신호를 주는데 왜 반대로 운동을 하나요?
집에서 아무것도 안하는 백수라면 모를까요..
피곤한데 운동하라는 글들이 유독 82에 많았었죠
몸 혹사 시키면 늙어요3. ᆢ
'24.11.18 5:06 PM (106.101.xxx.162)저는 피곤할때 간단한 요가라도 하면 몸이 풀어지면서 스르르 잠이 오더라구요ㆍ몸풀고 또 일하지말고 간단한 스트레칭요가하고 잠들면 쑤시는것도 풀리고 이완되면서 숙면
4. ᆢ
'24.11.18 5:07 PM (106.101.xxx.162)빡센 운동말고 스트레칭 요가 정도는 괜찮지않나요ㆍ그러다가 슬슬 늘리는거지요
5. ㅇㅇ
'24.11.18 6:54 PM (14.35.xxx.16)감사합니다!
6. ㅇㅇ
'24.11.18 10:06 PM (216.128.xxx.206) - 삭제된댓글찌뿌둥하다 테니스 두시간 치고나면 펄펄 날거 같은 기분으로 돌아와요 몸 뿐 아니라 기분도 업되고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1649439 | 온라인몰 주문해도 될지 고민하고 있어요. 2 | 쿠팡 | 2024/11/29 | 822 |
| 1649438 | 우체국 택배도 지연되나요ㅠㅠ 4 | 혹시 | 2024/11/29 | 1,120 |
| 1649437 | 법조계 "어도어가 멤버들 잡을 방법 없어" 42 | .. | 2024/11/29 | 5,136 |
| 1649436 | 자식이야기 그리고 40대 후반 동시통역대 합격 이야기 23 | 잠깐 휴식 | 2024/11/29 | 4,193 |
| 1649435 | 집안물건 정리중에 버릴 게 산더미.... 3 | ... | 2024/11/29 | 2,938 |
| 1649434 | 갑상선 수질암 아시나요 2 | 윈윈윈 | 2024/11/29 | 1,667 |
| 1649433 | 김치 얼었다 녹아도 괜찮아요? 4 | ㅇㅇ | 2024/11/29 | 1,546 |
| 1649432 | 눈 치우러 나갈까요? 7 | ... | 2024/11/29 | 1,174 |
| 1649431 | 미용실 적립금..환불될까요?? 3 | 부자맘 | 2024/11/29 | 1,421 |
| 1649430 | 나무 부러진거 무섭네요 8 | 111 | 2024/11/29 | 2,582 |
| 1649429 | 이런 외모 평가 인사 어떠세요? 22 | 이런 | 2024/11/29 | 3,056 |
| 1649428 | 빅뱅이 지디 태양이 대단한게요 19 | ᆢ | 2024/11/29 | 6,257 |
| 1649427 | 개명 후 대학 성적증명서 발급받는 법 3 | 개명 | 2024/11/29 | 1,059 |
| 1649426 | 내일까지 데이터 40기가 쓰려구요 5 | .... | 2024/11/29 | 1,207 |
| 1649425 | 상관 없는 부자이야기 계속 하면 어떠세요? 8 | .. | 2024/11/29 | 2,392 |
| 1649424 | 제발 도와주세요(강아지 심장약) 13 | 캔디 | 2024/11/29 | 846 |
| 1649423 | 요즘 반찬 뭐해 드세요? 6 | .. | 2024/11/29 | 2,668 |
| 1649422 | 강아지가 사과를 정말 좋아해요 5 | aa | 2024/11/29 | 1,544 |
| 1649421 | 유병자 암보험 언제부터 가입 가능한가요? 4 | ㅈㄷ | 2024/11/29 | 779 |
| 1649420 | 오트밀 | ㅇㅇ | 2024/11/29 | 366 |
| 1649419 | 애플티비 사일로의 비밀…보시는분 계신가요? 3 | ㅇㅇ | 2024/11/29 | 867 |
| 1649418 | 강아지 신발 신기시는 분~~ 2 | ufg | 2024/11/29 | 1,044 |
| 1649417 | 먹어조져버린다 16 | 흑흑 | 2024/11/29 | 2,556 |
| 1649416 | 대학병원 의사들은 8 | 진료 | 2024/11/29 | 3,138 |
| 1649415 | 이 플리츠 누빔바지 어떤가요? 9 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/29 | 1,673 |