생각보다 살도 찌고..
건강에 안좋긴 하네요 ..
3개월 매일 출근햇는데
오히려 살이 쪄서 놀랏네요..
사무직일은 운동이 필수 같아요 ㅠㅠ
생각보다 살도 찌고..
건강에 안좋긴 하네요 ..
3개월 매일 출근햇는데
오히려 살이 쪄서 놀랏네요..
사무직일은 운동이 필수 같아요 ㅠㅠ
매일 앉아만 있으니 건강이 안 좋아지더라구요
점심 식사 후 꼭 30분은 걷습니다. 동네
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