야채를 전혀 안 먹으면 어떻게 될까요

[.]

제가 집에서는 대충 인스턴트 끓여 먹고

밖에서도 일하면서 배달 도시락 등으로 때우는데 거의 야채라고는 거의 안 먹는 것 같아요

안 먹어 버릇하니까 단무지든 깍두기든 별로 손이 안 가요

수년째 이렇게 사는데

그래도 때로 과일을 먹으니 괜찮은 걸까요

 

 

[음]

야채 안먹어도 아무일도 없어요
저는 오히려 야채 끊고 더 건강해졌어요

[나중에]

암이나 자가면역질환같은거
생기지 않을까요?

[흠]

우선은 별일이 없을지 몰라도
나중엔 위장에 문제가 생길 수도 있습니다.
야채가 갖고 있는 고유의 영양도 불균형이 생길 수 있지만
야채 대부분이 섬유질이라 이게 장 청소를 해주는 역할을 하거든요.
인스턴트만 위주로 식사하는 요즘
병원에서 체크해보면 영양결핍이라는 진단 받는 사람들 많다는 얘기도 들었어요.

[..]

피가 탁해져요. 각종 염증이 생기거나 면역에 안좋겠죠. 체질이 건강하지않게 바뀌고요. 울아들이 야채,과일을 전혀 안먹는데 알러지 인자가 없는데도 알러지체질로 알러지약을 달고살아요.

[...]

북극 원주민들 고기만 먹어도 애들 많이 낳고 잘 삼

[음]

저희애가 언젠가부터 고기랑 계란 김 밥 국수만 먹는데 아픈덴 없는듯요

[흠]

식물이 독이 있어 안좋다는 말도 있어서 식물 안먹는 사람들 있고요. 익혀서 먹는건 괜찮대요. 야채는 싫어해서 안먹는데 식이섬유 때문에 장쾌력 먹습니다. 야채 싫어하는 사람에게 안성맞춤이요. 야채없이 장건강 챙기고 간편하고. 변비 없고.

[음]

의사가 해준 말이
채소가 위장에 가스를 생성한대요
단백질만 드셔도 건강에 지장은 없을거에요

[북극]

원주민하고 우리하고 비교는 무리죠.
원체 채식위주 김치와나물류를 밥과 함께
먹어온 우리민족의 디엔에이랑은 확연히 다를테고
그들도 비타민 섭취를 위해
차를 즐겨마시거나 양이나염소등으로부터
얻은 우유와 유제품을 많이.먹는다고 하니
그들 나름의 영양균형이 갖춰지는 거라고 하니까요.

소

[...]

한30년 콩나물이랑 생김치 빼곤 야채를 먹어본적이 없없는데 건강했어요..나이드니 야채도 맛나지네요...

[...]

비타민은 채소보다 육류에 비교불가로 월등히 많아 들어 있어요
비타민이이나 미네랄 섭취를 위해 채소를 먹는다는건 가성비 완전 떨어지는 일이예요

[영양제]

그래서 우리에겐 종합영양제가 있습니다
저희 아이 식성이 살코기 조금 밥정도 먹고 종합영양제 챙겨먹는데 검사결과도 좋고 아픈데도 없었어요

[장에 있는]

면역을 담당하는 세균이 섬유질을 먹어야 살수있어요.

[...]

채소가 위장에 가스를 생성한다는 얘기는 생채소를 말하는 걸거예요
그래서 익힌 채소가 좋다고 하고요