생크림빵 먹고 혈당을 재봤는데요

[뿌잉]

요즘 게시판에 혈당얘기가 종종 올라와서

저도 관심있게 읽고 있어요

갈때마다 품절인 인기짱인 생크림빵이 있는데

그저께 아침에 한박스 3개중에서 하나를 먹었어요

물론 커피랑 계란, 샐러드와 함께요

식후2시간이 110이 나오더라고요

전 평소 아침엔 제가 만든 아몬드빵이랑 나머진 같게

해서 먹는데 보통 100대가 나와요

그래서 오잉~별 큰 차이가 없잖아~ㅎ

이럼서 오늘 아침에도 또 그 생크림빵을 먹었어요

근데 괜히 식후1시간때를 재보고 싶더라고요

우왓~~~200!!!!!ㅠㅠ

1시간동안 내 췌장은 혈당을 90이나 떨어뜨리기 위해 얼마나 열일을 했을까요 에휴...

저렇게 급격히 혈당이 떨어질땐 혈관에 데미지가 올 수도 있는건데요

 

생크림빵 빠이~

아몬드빵 컴온~~

혈당관리 하면서 역시 세속의 맛은 하나씩 둘씩

잊어야 하나봐요

뿌잉...ㅠㅠ

 

[..!]

한입만 먹으면 어떨까요?

[ᆢ]

절반만 먹으면 어떨까요

[ㅇㅂㅇ]

안먹는다 말씀들은 안하심 ㅋㅋㅋㅋ

먹고 걸으면 어떨까요

[ㅎㅎ]

에잇~빵순이에게 반만 먹는건 무효죠ㅋ
아침엔 저렇게 먹고 걷지 않아도 늘 100대가 나오길래
빵만 바꿔서 먹으면 얼마쯤 나올까 궁금해서 재봤어요

[앗]

붕어빵 두마리 먹으려는데 당 걱정이 ㅎㅎㅎㅎ

[며칠전]

단팥빵 좋아해요
무서워서 안사고 있다가
오늘은 에잇
얼마나 살겠다고??? 오늘은 사오자!!! 결심하고 있었는데
원글읽고보니
그냥 마음이 비워지네요
감사해요

[..]

집에서 식사하면 식후 100언저리인데
밀가루 먹으면 200가까이 치솟아
밀가루 잘 안먹는데 오늘은 카페에서 아이 갖다 줄 빵 커피 먹으면서 한 입 맛봤는데
저도 모르게 앉은 자리에서 생크림빵 3개나 먹었어요
빵은 이상하게 양이 안차서 집에 와 바로 점심밥 먹고
지금까지 걷고 있어요
걷다 공원에서 쉬다 또 걷다
이게 뭔 고생인지

[....]

매일마다 빵의 유혹이 매순간 떠올라요
갈때사갈가 싶다가
순식간이니 참자
하다가 집에가서 과자를 먹게되네요

[ㅇㅇ]

그냥한두입먹어요 전

[ㅈㅂ]

맞아요.저도 오늘 유혹을 못이기고 집에 굴러다니는 커피땅콩 한주먹하고 우유하고 간식으로 먹었는데 30분후에 점심먹은 혈당 재야되는데 걱정

[아]

먹고싶어요. 샤르르 녹는 달콤한 크림.