82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리 무릎에 좋은 허벅지 누르기

허리 조회수 : 1,518
작성일 : 2024-11-11 16:06:55

https://youtube.com/shorts/8zHAp9QgZrg?si=rkXMMGm83Mptw7Xg

앉아 계실때 ,

허벅지  윗쪽을 ( 대퇴직근)  엄지로 1분정도 누르세요       허리와 무릎을  위한  쇼츠 한번 보세요

IP : 222.233.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.11.11 4:46 PM (39.120.xxx.199)

    너무 아포요 ㅠ 핑

  • 2. ..
    '25.2.28 3:31 PM (118.217.xxx.110)

    저는 하나도 안아픈데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1640630 11번가) 빽다방 핫아메리카노 990원!! 4 ㅇㅇ 2024/11/11 1,452
1640629 수능전날 ㅡ수능고사장은 아무때나 가봐도 되는건가요? 9 오늘 2024/11/11 1,459
1640628 MBC 맞장토론 어떻게 되고있나요? 15 .. 2024/11/11 3,291
1640627 3개월 누워지내면 하체 근육 다 빠지나요? 9 ㅇㅇㅇㅇ 2024/11/11 3,971
1640626 현 대통령은 너무 화나고, 전 대통령 사위는 참 비호감이네요. 짜증 2024/11/11 1,739
1640625 견진성사 문의드려요 2 .. 2024/11/11 691
1640624 김치 통을 추천해주세요 3 2024/11/11 853
1640623 구청장 선거는 언제에요? 1 ㅇㅇ 2024/11/11 505
1640622 경찰들 시민들 집회한다고 폭력행사하네요 27 2024/11/11 2,287
1640621 아버지 돌아가시고 아직 너무 힘들어요. 9 눈물 2024/11/11 4,314
1640620 1억 투자? 하신다면 어디로 가실건가요.? 2 .. 2024/11/11 2,632
1640619 윤석열은 미국에서 지 얼굴에 침밷는중 4 미친 2024/11/11 2,630
1640618 넷플릭스에서 해킹당한거 같아요 ㅜ 5 조심 2024/11/11 5,529
1640617 10년은 긴시간인가요? 짧은시간인가요? 6 ㅇㅇ 2024/11/11 1,231
1640616 아래에 연명치료 관련글있어 2 여쭤봅니다 2024/11/11 1,234
1640615 동덕여대 근황.... 10 ㅇㅇ 2024/11/11 4,380
1640614 뉴스데스크 시작하나봐요 5 뉴스데스크 2024/11/11 1,437
1640613 한약이 다이어트에 도움 되나요? 18 다이어트 2024/11/11 1,883
1640612 인왕산 성곽길 아시는분 10 질문 2024/11/11 2,177
1640611 30분내로 결정 해야한대요.인테리어 필름 조언주세요! 12 요거트 2024/11/11 2,124
1640610 대입 6 수시접수 2024/11/11 834
1640609 먹기전엔 먹고싶은데 먹으면 맛없어 실망하는 증상 14 ㅇㅇㅇ 2024/11/11 3,357
1640608 지금 스타벅스인데요 4 아기사자 2024/11/11 4,414
1640607 팥밥할때 팥을 꼭 삶아야해요? 7 ㅇㅇ 2024/11/11 2,203
1640606 김장하는이유 10 김장 2024/11/11 2,981