82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리 무릎에 좋은 허벅지 누르기

허리 조회수 : 1,479
작성일 : 2024-11-11 16:06:55

https://youtube.com/shorts/8zHAp9QgZrg?si=rkXMMGm83Mptw7Xg

앉아 계실때 ,

허벅지  윗쪽을 ( 대퇴직근)  엄지로 1분정도 누르세요       허리와 무릎을  위한  쇼츠 한번 보세요

IP : 222.233.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.11.11 4:46 PM (39.120.xxx.199)

    너무 아포요 ㅠ 핑

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645717 윤종신 노래 휴일이라는 노래에 2 웃음의 여왕.. 2024/11/19 738
1645716 운전자보험 다들 어느 보험사 들으셨나요? 3 운전자보험 2024/11/19 1,105
1645715 50넘은 나이에 민주당에 가입 31 축하해주세요.. 2024/11/19 1,351
1645714 단식에 관해 잘 아시는 분 계실까요? 1 고민 2024/11/19 527
1645713 김장김치에 대파 괜찮을가요 11 ... 2024/11/19 1,758
1645712 명태균 이름 적힌 공문서 확인 7 창원산단 2024/11/19 1,732
1645711 가족중 경찰있으신분 범죄경력조회는 경찰이면 가능하죠??? 10 2024/11/19 1,709
1645710 저희 엄마 싫었어요. 20 .... 2024/11/19 5,239
1645709 사탐으로 바꾼다하는데. 사탐과목에 대한 조언 부탁합니다. 이제다시 2024/11/19 481
1645708 마요네즈 만들기. 어떤 기름이 좋을까요 5 ㅇㅇ 2024/11/19 821
1645707 패딩 장만하셨어요? 6 ㅇㅇ 2024/11/19 2,652
1645706 가수 에일리, '솔로지옥' 출신 최시훈과 내년 4월 결혼 6 ........ 2024/11/19 6,006
1645705 간식을 너무 많이 먹는 저... 10 ... 2024/11/19 2,819
1645704 삼겹살 김치찌개에 넣으세요? 13 궁금 2024/11/19 2,148
1645703 신용카드 300썼는데 3만원 적립되면 괜찮은건가요? 8 ... 2024/11/19 2,105
1645702 저 어제 안구정화했어요. 9 2024/11/19 2,587
1645701 진짜 돈 없으면 수학여행도 못가나요? 16 ..... 2024/11/19 2,954
1645700 보통 피부가 좋다고 하면 이중 뭐가 가장 중요결정 사항일까요? 10 ㅇㅇ 2024/11/19 2,597
1645699 건강검진후 멘붕 3 단팥죽 2024/11/19 3,133
1645698 혈당기 나와서 하는말인데 제 포비아는요.. 3 .. 2024/11/19 1,420
1645697 늙은호박 요리법좀 알려주세요 3 헤이즐넛 2024/11/19 1,036
1645696 혈당기 쓰고 바늘 버릴 때 주의점 8 주의 2024/11/19 2,462
1645695 요양병원 중환자들 42 ㅠ.ㅠ 2024/11/19 6,072
1645694 백구 개 너무 귀엽지 않아요? 10 ee 2024/11/19 1,261
1645693 피프티피프티 그래비티 라이브 보세요. 11 ... 2024/11/19 1,275