겨울되면 몸자체가 추워요ㅠ
홍삼은 먹고있고 생강차는 속이쓰려못먹겠던데.
뭘 먹음 몸이 따뜻해질까요?
추천부탁드려요^^
겨울되면 몸자체가 추워요ㅠ
홍삼은 먹고있고 생강차는 속이쓰려못먹겠던데.
뭘 먹음 몸이 따뜻해질까요?
추천부탁드려요^^
대추차도 좋다고 들었어요.
아님 농협같은데서 십전대보탕 같은 걸 사서 달여드셔도 괜찮지않을까요? 예전에 지마켓에서 파는 걸 샀던 기억이 있네요.
사우나 자주 가세요
생강차 잘숙성된거 드시면 괜찮을텐데요.
그리고 추운거는 운동밖에없어요.
혈액순환안되서 그런거라서요
운동은 만보이상은 꾸준하게 걷는데 겨울만되면 몸이춥네요,
근력운동을 해야되는건가요?ㅠ
생강차에 꿀넣어서 드세요.
결국은 혈액순환의 문제인데 여기엔 생강이 좋대요
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