보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 3,064
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
2. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
4. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
5. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요6. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요7. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1634994 | 김선민 “평화의 소녀상 훼손하면 강력 처벌”… ‘위안부 피해자법.. 8 | ../.. | 2024/11/05 | 807 |
| 1634993 | 오아시스에서 생새우 시켰는데 2 | 달다 달어 | 2024/11/05 | 1,550 |
| 1634992 | 술마시고 자빠져 | 누구 | 2024/11/05 | 1,555 |
| 1634991 | 고등원서 쓸 때 아이랑 학부모 도장 선생님이 한참 갖고 계신다는.. 3 | 처음 | 2024/11/05 | 953 |
| 1634990 | 어제 결혼지옥을 보니 3 | 음 | 2024/11/05 | 4,052 |
| 1634989 | 기름 종류 어찌 버리나요? 9 | .. | 2024/11/05 | 1,270 |
| 1634988 | 새마을 운동 쥐잡는거였나요? 5 | ㅇㅎ | 2024/11/05 | 1,028 |
| 1634987 | 집 계약하고 후회하신적 있으세요? 6 | hhh | 2024/11/05 | 2,240 |
| 1634986 | 변비 심한분들 병원 어디 다니세요? 13 | ak | 2024/11/05 | 2,259 |
| 1634985 | 지금매불쇼 최욱이 7 | 매불매불 | 2024/11/05 | 3,548 |
| 1634984 | 은퇴가 이런거겠구나 싶네요. 4 | 좋다 | 2024/11/05 | 4,125 |
| 1634983 | 85세 이상부터는 11 | sdw | 2024/11/05 | 4,800 |
| 1634982 | 강남 유명 병원장 아내 프로포폴 중독으로 숨져 50 | ... | 2024/11/05 | 32,452 |
| 1634981 | 윈터도 성적순이었네요ㅠ 8 | ㅠㅠ | 2024/11/05 | 4,338 |
| 1634980 | 브라우니먹고 너무 달아 커피 마구먹는중 4 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 949 |
| 1634979 | 헤어 트리트먼트 8 | 프리지아 | 2024/11/05 | 2,078 |
| 1634978 | 조배숙은 왜 저렇게 쩝쩝대요? 1 | ... | 2024/11/05 | 1,570 |
| 1634977 | 독서력 높으신 분들은 글도 쓰시나요? 4 | 독서력 | 2024/11/05 | 1,275 |
| 1634976 | 尹 "새마을운동이 지금 4대 개혁…저항에 맞서 반드시 .. 17 | 컥 | 2024/11/05 | 2,582 |
| 1634975 | "국정도 총리에게 대신 시키나" 화난 민주당,.. 7 | 000 | 2024/11/05 | 1,347 |
| 1634974 | 곡성에서 천우희 어떤 역할로 나왔나요. 5 | .. | 2024/11/05 | 1,689 |
| 1634973 | 서울근교 기차여행 알려주세요 2 | ㅁㅁ | 2024/11/05 | 1,346 |
| 1634972 | 뭐가 달라지나요? 15 | … | 2024/11/05 | 2,697 |
| 1634971 | 2년된 찹쌀가루 김치풀 해도 되나요? 5 | 김치풀 | 2024/11/05 | 961 |
| 1634970 | 82의 fbi에 도움 요청합니다. 16 | 은행나무 | 2024/11/05 | 1,998 |