잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 716
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623122 | 수목원에 왔어요 4 | ㅡㅡ | 2024/11/04 | 1,606 |
| 1623121 | 지드래곤 창작의 고통이 느껴지는 패션이네요 (오늘 공항) 39 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/04 | 7,663 |
| 1623120 | 정년이 진짜 너무 짜증나는데요 14 | ... | 2024/11/04 | 5,429 |
| 1623119 | 대통령실 "유럽도 20% 넘는 정상 많지 않아".. 22 | 정신승리오지.. | 2024/11/04 | 3,961 |
| 1623118 | 살림 간섭하는 엄마에 대한 짜증 4 | 00 | 2024/11/04 | 2,022 |
| 1623117 | '일용직, 요즘 돈 많이 번다'…건보료 부과 검토 19 | ... | 2024/11/04 | 4,870 |
| 1623116 | 동물을 너무 사랑하는 남자는 어떤가요?? 29 | .... | 2024/11/04 | 2,520 |
| 1623115 | 다들 부엌은 캐비넷안에 모두 넣어두고 밖으로 9 | 맥시멀리즘이.. | 2024/11/04 | 3,106 |
| 1623114 | 우크라이나 언론에서 생포했다고 보도된 북한군 9 | ..... | 2024/11/04 | 2,278 |
| 1623113 | 아이 잘 키우는 엄마는 목소리 톤이 높지 않다.. 13 | ㅇㅇ | 2024/11/04 | 3,575 |
| 1623112 | 초등 야구선수 수준 | ㅇㅇ | 2024/11/04 | 570 |
| 1623111 | 다이어터인데 잣 2 | ........ | 2024/11/04 | 716 |
| 1623110 | 인스타그램이 저를 거부하네요 1 | 거부하는군 | 2024/11/04 | 1,041 |
| 1623109 | 미국 교포들은 왜? 9 | ㅎ | 2024/11/04 | 3,362 |
| 1623108 | 자궁근종 수술해야하는데 보험사에서 로봇수술 된다안된다 말을 안해.. 4 | 실비 | 2024/11/04 | 2,778 |
| 1623107 | 尹 "2년반 하루도 마음 편한 날 없어" 52 | ........ | 2024/11/04 | 4,582 |
| 1623106 | 초보운전, 실수 하는 것들이 자꾸 각인이 돼는데요.ㅜㅜ 9 | ㅜㅜ | 2024/11/04 | 1,354 |
| 1623105 | 배달음식주문 진상인가요??? 4 | 진상 | 2024/11/04 | 2,174 |
| 1623104 | 정말 김치에 미원... 11 | 하ㅠㅠㅠ | 2024/11/04 | 5,769 |
| 1623103 | 녹용먹은 후기 10 | ,,, | 2024/11/04 | 2,859 |
| 1623102 | 시판 배추김치 추천좀 해주세요 5 | ... | 2024/11/04 | 1,384 |
| 1623101 | 휴게소 고구마 튀김 있잖아요. 5 | 스틱 | 2024/11/04 | 1,906 |
| 1623100 | 나의 소소한 행복 10 | .. | 2024/11/04 | 4,255 |
| 1623099 | 아래 중령 살인 어쩌구 | 어휴 | 2024/11/04 | 1,822 |
| 1623098 | 11월9일 윤정권 퇴진 총궐기 선포 20 | !!!!! | 2024/11/04 | 2,716 |