잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 574
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1644315 | 김건희 이준석 실제 통화 육성 21 | 000 | 2024/11/15 | 5,795 |
| 1644314 | D여대 학생과 학부모는 가만히 있을때가 아닙니다 25 | 음 | 2024/11/15 | 2,092 |
| 1644313 | 나혼자산다 금쪽이 이제 이나라에선 못 본다 방송하면 벌금 700.. 8 | ........ | 2024/11/15 | 4,761 |
| 1644312 | 박근혜 언변에 감동받은 이준석 2 | ㄱㄴ | 2024/11/15 | 919 |
| 1644311 | 요즘 청도반시 정말 맛있어요 3 | ㅁㅁ | 2024/11/15 | 1,137 |
| 1644310 | 삼전, 3년래 최고 매출 3 | 삼전 | 2024/11/15 | 2,756 |
| 1644309 | 스타킹 80d, 100d 어떤거 사면될까요? 2 | ㅇㅇ | 2024/11/15 | 614 |
| 1644308 | 혹시 해외에서도 배민이나 카카오택시 이용가능한가요? 4 | ... | 2024/11/15 | 505 |
| 1644307 | 종교의 힘이 정말 크네요 7 | .. | 2024/11/15 | 2,870 |
| 1644306 | 예체능(미술)도 진학사 돌려보나요? 5 | 111 | 2024/11/15 | 604 |
| 1644305 | 쨍한 레드니트 찾아요 8 | 멋지게 | 2024/11/15 | 1,035 |
| 1644304 | 식비 적게 드는 집 반찬은 21 | 종류 | 2024/11/15 | 5,909 |
| 1644303 | 예금 3 | 블루커피 | 2024/11/15 | 1,345 |
| 1644302 | 자녀분들 어제 수능 결과 어떤가요? 27 | 재수생맘 | 2024/11/15 | 4,016 |
| 1644301 | 이준석, 포항시장 공천 두고 김건희와 논의 7 | ... | 2024/11/15 | 1,328 |
| 1644300 | D여대 졸업생들은 참 안타깝네요 21 | ㅓㅏ | 2024/11/15 | 3,305 |
| 1644299 | 체중 감량 후 옷스타일 4 | 중년이 | 2024/11/15 | 1,688 |
| 1644298 | 다이소 리들샷과 올리브영, 홈쇼핑 리들샷이 다른 건가요? 2 | ... | 2024/11/15 | 2,477 |
| 1644297 | 관절염 있으면 하체 운동 어떻게 하나요? 12 | .... | 2024/11/15 | 1,758 |
| 1644296 | 정시 성적이 안좋아요 4 | 성적 | 2024/11/15 | 2,085 |
| 1644295 | 아침프로에 나오는 의사들은 13 | 출연 | 2024/11/15 | 2,680 |
| 1644294 | 내일 서울 광화문근처 아이둘이 있어도 될까요? 7 | .... | 2024/11/15 | 776 |
| 1644293 | 이 옷 어떤가요 25 | 살까말까 | 2024/11/15 | 2,806 |
| 1644292 | 새차사면 다 이러시나요? ㅎㅎ 15 | ㅇㅇ | 2024/11/15 | 3,939 |
| 1644291 | 돈은 없는데 해외여행 가고 싶은데 나라 추천해 주세요 16 | 오올 | 2024/11/15 | 3,060 |