자도자도 피곤이 안 풀릴 때

[ㅜㅜ]

특효법 있을까요 ?

 

일이 좀 많아서 새벽에 일하고 (사무직) 

낮에 아이들 케어했더니 너무 피곤하네요 

 

집에 인삼고농축 

비타민 씨 

이렇게 있네요 자도자도 졸려요 .....

[..]

있는거 다 드시고 비타민 B복합제도 더해서 드세요.

[...]

간 문제일수도 있는데
함부로 영양제 고용량으로 드시지 마시고
혈핵검사부터 하세요. 그럼 비든씨든 부족한거
처방도 나오고요

간이 문제면 되려 영양제는 되려 독입니다

[...]

건강진단이 먼저

[...]

혈액검사부터 해보세요 당뇨가 있어도 그렇게 자도자도 피곤이 안풀린다고 합니다
검사 받아보고 괜찮으면 한의원 가보세요 이런 건 한의원이 낫더라구요

[철분]

혈액검사가 젤 먼저 되어야 할 듯 해요.
철분수치 부족할 때 제가 그랬거든요.
기력없고 아무것도 못하겠고...

[ᆢ]

시간을 아껴서 수면시간을 늘리세요

[...]

근종있는지 체크하시고 만약 있으면 인삼은 안돼요