82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,103
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641950 지누스 매트리스 5 ㅇㅇ 2024/11/03 924
1641949 덕질 끝나면 원래 이런가요? 10 ,, 2024/11/03 3,019
1641948 인터넷요금제 ... 2024/11/03 280
1641947 고발전문 이종배 혼쭐내는 할아버지 5 ... 2024/11/03 1,173
1641946 포괄적 차별 금지법 9 토론 2024/11/03 722
1641945 이마트 진짜 사람 많아요 13 원+원 2024/11/03 4,180
1641944 살인자ㅇ난감 재미있나요? 15 ㅇㅇ 2024/11/03 1,923
1641943 도로표지판에 왜 중국어(간체)가 등장하나? 8 ... 2024/11/03 1,108
1641942 강아지 고급 간식추천좀해주세요 4 .. 2024/11/03 532
1641941 김영선 나와서 뭐래는거에요? 9 ㅇㅇ 2024/11/03 3,003
1641940 초등 1학년 칭찬 문장좀 알려주세요 2 고민 2024/11/03 580
1641939 뉴스타파] 김건희 측근 녹음파일 떴네요 /펌 11 2024/11/03 3,760
1641938 하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요? 4 아픔 2024/11/03 1,103
1641937 윤석열과 김명신을 보내라 우크라이나 6 오오 2024/11/03 613
1641936 윤석열 대선 때 불법 비밀선거 캠프운영한거 아세요? 15 000 2024/11/03 1,872
1641935 만토바 이탈리아 엑스트라 버진 올리브유 어떤가요 3 나니노니 2024/11/03 802
1641934 인터넷설치시 50인치tv 선물로 주는 상품 있나요? 2 2024/11/03 812
1641933 이런경우 실비되나요? 물렸는데 2024/11/03 431
1641932 60대 남편들 8 2024/11/03 3,567
1641931 제가 좋아하는 인스타 (아기들이 밥을 너무 잘먹어요) 6 ㅇㅇ 2024/11/03 1,462
1641930 어휴 넘 더워요 땀나요 ..;;; 3 계절 2024/11/03 1,881
1641929 냉동실 찹쌀떡 실온에 두면 말랑해지나요? 2 2024/11/03 801
1641928 당류가 배고픈걸 덜 느끼게 해줄까요? 8 ㅋㅍ 2024/11/03 1,227
1641927 천천히 달리기 30분 7 슬로우 2024/11/03 2,063
1641926 이 나라 판사들의 진면모를 보여주는 5선 김영선 9 징그러 2024/11/03 2,029