82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,123
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1671491 유지니맘) 1.4일 토 .2시 안국역 1번출구 떡볶이 나눔 3 유지니맘 00:50:40 165
1671490 내일 일어나면 체포되어 있길 3 00:47:40 210
1671489 일상) k문화가 엄청난 인기인데 에휴 00:44:44 236
1671488 쿠@@트에어프라이어공회전 1 방학 00:37:52 117
1671487 폭력 일부러 유도 하는거 아닌가요 4 폭력 00:33:35 623
1671486 올드팝송 제목 찾아주실 수 있을까요? 24 찾아주실 수.. 00:25:14 350
1671485 라면 1000개 선결제했다 취소한 전광훈 ㅋㅋㅋ 4 쇼츠 00:24:39 1,212
1671484 경호처공무원들 투항 중 12 ,,,, 00:17:30 2,252
1671483 33개월 아이, 자기 이름, 엄마, 아빠 글자 인지 10 ㅇㅇ 00:10:12 720
1671482 오븐형 토스터기로 김굽기 2 좋다 00:03:14 415
1671481 퇴근하고 남편이 굴전 해달래서 해주고 6 00:01:02 1,442
1671480 전광훈 삼행시 하겠습니다 18 ... 2025/01/02 1,065
1671479 집에서 재테크 누가 하시나요 1 ㄴㄴ 2025/01/02 671
1671478 삼수생간절)최초모집인원은 14명-10등뜨는데 추합으로 뜨는건 어.. 7 땅지 2025/01/02 564
1671477 전광훈은 완전 정신병자네요 15 ........ 2025/01/02 2,491
1671476 내일아침 7시래요. 18 ... 2025/01/02 4,372
1671475 이언주의 소름돋는 예언, 윤석열은 결국 이렇게 할거다 1 -- 2025/01/02 2,951
1671474 독감진단받고 링겔맞고왔는데도 열이39도에요 5 마토 2025/01/02 861
1671473 싫은 티 너무 내는 선임_ 인생 선배님들께 조언 구합니다. 4 나이값 2025/01/02 678
1671472 남편이 시부모님 모시고 제 회사 근처에서 식사 20 ㅇㅇ 2025/01/02 2,865
1671471 적금만기관련.. 도와주세용~ 3 ... 2025/01/02 975
1671470 민주당관상 국힘 관상 11 ........ 2025/01/02 1,091
1671469 평양 무인기 침투, 대통령 지시..군 내부 관계자의 증언 9 .. 2025/01/02 1,354
1671468 수능 최저가 4합4는 10 .. 2025/01/02 1,195
1671467 손바닥만한 13cm 무쇠 냄비... 누름신좀요 19 냄비 2025/01/02 1,144