82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침으로 고구마 어때요

조회수 : 3,180
작성일 : 2024-11-01 19:40:00

위가 약한 편인데

고구마 괜찮나요?

요즘 양배추찜 삶은 계란 고구마 두유 커피 이렇게 먹는데

위가 살짝 쓰린거같기도 해서요

저기에 빵먹었는데..

빵이 없어서 고구마 먹거든요

IP : 112.155.xxx.187
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고구마
    '24.11.1 7:42 PM (210.100.xxx.239)

    아침에 먹으면 위에 나쁘대요

  • 2. ,,,
    '24.11.1 7:44 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    가스 나올수 있지않나요?

  • 3. ,,,
    '24.11.1 7:46 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    바나나빵 만들어서 소분해서 냉동 후 전날 꺼내서 전자레인지에 돌려 우유와 두유와 함께 드시면 어떨까요? 스프종류도 좋구요

  • 4. ,,,
    '24.11.1 7:47 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    82에서 알려준 바나나빵이나 당근빵 만들어서 소분, 냉동 후 전날 꺼내서 전자레인지에 돌려 우유와 두유와 함께 드시면 어떨까요? 스프종류도 좋구요

  • 5. .....
    '24.11.1 7:48 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    82에서 알려준 바나나빵이나 당근빵 만들어서 소분, 냉동 후 전자레인지에 돌려 우유와 두유와 함께 드시면 어떨까요? 스프종류도 좋구요

  • 6. ..
    '24.11.1 7:49 PM (117.111.xxx.162)

    공복에는 고구마보다 감자가 낫죠
    대신 혈당지수가 높아서 많이 먹으면 안 되고
    주먹 반 만한 거 하나 정도

  • 7. ...
    '24.11.1 7:49 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    윗님말대로 감자가 좋을듯해요

  • 8. ...
    '24.11.1 7:50 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    감자빵도 만들어서 드세요

  • 9. ...
    '24.11.1 7:54 PM (183.102.xxx.152)

    저에겐 속쓰린 식단이네요.
    저는 아침엔 양배추 쌈에 잡곡밥 싸서 4개 먹어요.
    반찬은 주로 두부전 계란말이

  • 10. ...
    '24.11.1 8:14 PM (223.38.xxx.175)

    저 는 커피가 더 나쁘던대요
    위가 아파요

  • 11. 안돼요
    '24.11.1 8:25 PM (210.223.xxx.132)

    저 고구마 아침에 안먹어요. 속 쓰려요.

  • 12. ㅇㅇ
    '24.11.1 8:38 PM (211.202.xxx.194)

    아침에 우유 따뜻하게 데워서 고구마 같이 먹어도 됩니다. 저는 괜찮았어요.
    그리고 며칠전 정보프로그램에서 고구마와 콩이 혈당에 좋은 거라고 나왔어요.

  • 13. 저는
    '24.11.1 9:03 PM (218.147.xxx.180)

    고구마 먹으면 신침이 돈다해야 은근 속을 훑는 느낌이라 별로 안좋아해요
    만성적으로 위 안좋은 사람이에요
    올리브유 한두스푼 먹고 유산균이랑 따뜻한물 마시고 삶은달걀 사과 당근스틱

    뭘 먹어야되면 개별포장 연두부 그런것도 괜찮아요
    그러다가 그냥 밥이랑 김치국 된장국이 제일 좋을땐 그거먹고

  • 14. 010
    '24.11.1 9:39 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    저도 위 아파서 한 고생 했는데
    고구마는 위장 깎아대는 쓰림 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1640798 어제 결혼지옥을 보니 3 2024/11/05 3,955
1640797 기름 종류 어찌 버리나요? 9 .. 2024/11/05 1,217
1640796 새마을 운동 쥐잡는거였나요? 5 ㅇㅎ 2024/11/05 964
1640795 집 계약하고 후회하신적 있으세요? 6 hhh 2024/11/05 2,127
1640794 변비 심한분들 병원 어디 다니세요? 13 ak 2024/11/05 1,762
1640793 지금매불쇼 최욱이 7 매불매불 2024/11/05 3,503
1640792 은퇴가 이런거겠구나 싶네요. 4 좋다 2024/11/05 3,987
1640791 85세 이상부터는 11 sdw 2024/11/05 4,747
1640790 강남 유명 병원장 아내 프로포폴 중독으로 숨져 52 ... 2024/11/05 32,210
1640789 윈터도 성적순이었네요ㅠ 8 ㅠㅠ 2024/11/05 4,299
1640788 브라우니먹고 너무 달아 커피 마구먹는중 4 ㅇㅇ 2024/11/05 869
1640787 헤어 트리트먼트 7 프리지아 2024/11/05 1,752
1640786 조배숙은 왜 저렇게 쩝쩝대요? 1 ... 2024/11/05 1,521
1640785 독서력 높으신 분들은 글도 쓰시나요? 4 독서력 2024/11/05 1,185
1640784 尹 "새마을운동이 지금 4대 개혁…저항에 맞서 반드시 .. 19 2024/11/05 2,543
1640783 "국정도 총리에게 대신 시키나" 화난 민주당,.. 7 000 2024/11/05 1,279
1640782 곡성에서 천우희 어떤 역할로 나왔나요. 5 .. 2024/11/05 1,506
1640781 서울근교 기차여행 알려주세요 2 ㅁㅁ 2024/11/05 1,225
1640780 뭐가 달라지나요? 15 2024/11/05 2,672
1640779 2년된 찹쌀가루 김치풀 해도 되나요? 5 김치풀 2024/11/05 865
1640778 82의 fbi에 도움 요청합니다. 16 은행나무 2024/11/05 1,962
1640777 실방) 촛불행동 압수수색 중 6 김건희 특검.. 2024/11/05 1,569
1640776 돼통령실 "윤 대통령 진솔하고 변화있는 모습 보여줄 것.. 22 ㅍㅎㅎㅎ 2024/11/05 2,591
1640775 드레스룸 있는 아파트로 이사가면 화장대 7 2024/11/05 2,238
1640774 어느 할머니의 고달픈 인생사 29 괜찮아 2024/11/05 8,880