당수치는 관리해도 갑자기 치솟나요?

[녹차라떼]

평소에 인슐린 맞고 

아주 꼼꼼하게는 아니어도

적당히 음식 조절 해도

당수치가 갑자기 확 오르기도 하나요?

그렇다면 이유가 단지 개인차?

과로나 평소 체력 등등에 달린건가요?

당뇨병이 있는건 아닌데 

가족중에 당뇨 전단계에 걸쳐있는

사람이 있어서요

계속 음식 잘 조절하고 운동하고 

이런거 말고는 할수있는게 또 뭐가 있나요?

혹시몰라서 

이쪽에 대해 잘 몰라서 문의드립니다 

 

 

 

[less]

스트레스 받아도 혈당 오르죠..

[ㅇㅇ]

관리 허술한 사람 많은 듯 약먹고 안심하고~~ㅜㅜ

[...]

당뇨는 아닌데 관리한다고
혈당 자주 재던 시기있었는데
잠 못잔 날은 평소보다 혈당 많이 오르고
종일 변동폭도 컸어요
그후 숙면을 위해서 낮 동안 몸을 많이 움직여요

그리고 엄청 스트레스 받고 밤새 못자면 혈압도
치솟아요
고민 해결되면 1시간 내로 혈압이 정상화되고
그래서 식단 운동도 주의하지만
수면, 스트레스도 신경 써요

[이번에]

고 김수미님 사망하신것도 고혈당으로 인한거라고 나오던데요.
탄수화물 과잉섭취도 혈당이 높아지지만
부신속질에서 분비되는 에피네프린(아드레날린)호르몬도
심한 스트레스나 힘든 운동할때 혈당을 높여요

[김수미님도]

저정도면 계속 인슐린주사 맞으셨겠죠
그래도 혈당스파이크 일어나거나 스트레스받으면
확 치솟아요
저희 남편도 약으로 안되어 주사맞는데
혈당체크하면 아주 신경쓰고 스트레스받거나
피곤해도 확 올라가더라구요