갱년기가 이렇게도 오나요!!?

[아아..]

오십 중반이구요

올해 봄쯤 완경이 됐구요

그러고는  별증상이 없었는데

10월부터 아침에 자고 일어나면

손가락이 뻣뻣해지고

무릎이 아침에 일어나서 걸을때

평소와 다르게 무겁고

앉았다 일어나기가 힘들구요

옴몸이 몸살이 온것처럼 전신이 아프네요 ㅠ

 

손가락 뻣뻣한 건 검사(졍형외과)해본 결과

이상이없다하고 한의원에

갔더니 퇴행성 관절이라고

꾸준히 침맞고 손을 많이 쓰지 말라고

하는데 일하는 사람이라

손을 안쓸수가 없는데...

 

생리가 끊기니

이렇게 몸의 변화가 나타나는군요 ㅠㅠ

 

갱년기 다들 어찌 이겨내고 계시나요!

힘들어서 병원에 왔네요;;^^

[저도]

그래요
전 53세인던 몇달에 한번씩 생리는 하는데
갑자기 고관절도 아프고, 어깨도 아프고..
하.. 이렇게 아프면서 늙어가는구나 생각에 씁쓸해요 ㅠ

[...]

저도 아직 관절염은 아니라고하며
손 쓰지 말래요
노화증상이죠
다리는 운동해서 그런지 괜찮아요

[네]

저도 그렇게 갱년기가 왔어요
우울하게 지내다가 비싼 pt받고 억지로 스트레칭해서 나은건지 시간이 지나서 나은건지 관절통 다 없어지고 가뿐한 몸이 됐어요
한학기 대학등록금정도 돈을 썼네요
내평생 배우는데 이렇게 많은 돈을 써보긴 처음이었어요

[,,,]

걸레도 못 빠는데 손걸레질을 하세요 ??
그냥 대충 물티슈로 닦고 바닥은 기계 시키세요
양가 부모님보니 아파봐야 본인손해 그렇게 젊었을때 쓸고 닦고 하더니 80넘으니 무릎 손가락 허리 안아픈데 없고 징징징

[갱년기 증상중]

하나가 관절통이래요.

가급적 손을 덜 쓰고
근력운동 하라던데요?

[그냥]

여기저기 다 아파서
어느 과 진료를 봐야 할 지 모를만큼 아프더라구요.
그런데 한꺼번에 아프진 않고 그나마 돌아가면서 아파서
그냥저냥 지내고 있어요.