나이가 들수록 제대로 못 먹어서 병에 걸린다는게 실감됩니다 역류성식도염 한번 걸리니 먹고 똑바로 안 앉아 있으면 울렁거리네요 야식은 꿈도 못 꾸고요 소화되야 누울 수 있어요
예전엔 아파도 시간에 구애받지 않고 먹을 수 있어서 회복됐었구나 싶어요 역류성식도염 환자는 건강하게 살려면 아침부터 부지런히 먹어야 한답니다
커피도 점심식후 타이밍을 잘 맞춰 먹어야 해요 아침에 못 먹으니 괴롭습니다
정기검진 예약날짜가 다가오는데 이상 통보 올까봐 두려운 요즘입니다 82님들 건강하세요
삼십대 이후론 야식 절대 꿈에도 안꾼지 오래에요
배부르게먹고 누워서 티비보는게 즐거움이였는뎅
저도 배부르게 먹고 누워서 뒹굴거리는게 낙이었는데 요즘은 식탁에서 한참 각잡고 있어요 그 때가 그립습니다ㅜㅜ
심했을 때 한달 술 커피 다 금지였는데
어찌나 아프던지 생각도 안나더라고요. 심해서 불편한 건 물론 타는 듯이 너무 아팠어요.
식도 괄약근 근육에 카페인이 안좋다고요.
10년간 위염ㆍ식도염으로 죽을고생하다 양배추 매일1년먹고 나았어요
30대까지만 해도 10시이후에 라면을 먹어도 바로 잘수가 있었는데 지금은 8시이후에 밥 한술만 먹어도
3시간 있다 누워도 속이 꽉 막혀 절대 못자요. 삶에 맘껏 먹을수 있는복이 잠 잘자는것과 함께
정말 중요해요.ㅠ
ㄱㄴㄷ님 말씀대로 양배추가 위염, 식도염에 완전 좋아요!
양배추가 좋은데 번거로우니..
자기전에 양배추환, 일어나서 양배추환, 배고픈데 밥먹기 귀찮을 때 양배추환 먹고 많이 좋아졌어요! 양배추즙 이런 것도 있는데 쓰레기도 너무 많이 생기고 오히려 먹기 불편해서 오아시스에서 가성비 유기농 양배추환 사먹고 있어요.. 한살림 양배추가루는 조금 비싸긴 하나 맛도 있어요~ 생양배추, 양배추환, 양배추가루 드세요!!!
자로우 매스틱검 효과좋아요 공복에 두알씩. 맵고짜고기름진거 피해서 식사하시고 쾌차하세요
병원 다녀왔어요
역류성 식도염 초기증상이래요ㅜ
역류성식도염이 삶을 질을 떨어뜨린다는 글 보고
식후2시간 최소 1시간 앉아있기 노력하고 있어요.
야식은 원래 안 먹고요.