레몬수 드시는 분들

[가을여행]

효과 있던가요?

전  아무리 좋다는 것도 별효과를 못봤어요

카무트 효소도 몇달째 먹고 있는데 이것도 그다지..

진짜 숨만 쉬어도 살찜을 느껴요. 특히 요즘..

주위에서 레몬수 마시기 권하던데

또 다시 혹하네요

운동은  주 5회 하는 편,,

[ㅇㅇ]

지금 레몬수 마시면서 댓글 쓰는데요. 4개월째 매일 마시는데 그것만 하는게 아니라서 레몬수 효과라고 말은 못하겠어요. 몸무게 4.5키로 빠졌는데.,.

근력운동 저도 5일하고.레몬수 매일 마시고. 밀가루 최대한 자제하고(튀김도), 그리고 저녁 소식해요.아침은 브런치 스타일로 과일.야채.삶은계란..점심만 외식하구요. 집에서 일해서 집에서 먹어도 되는데도 불구하고 나가서 혼밥(너무 심심한 세끼가 싫어서)

그렇게 그냥 유지하고 있어요.

[재능이필요해]

저 4월부터 500~1리터 매일. 마시는데 달라진점은 감기걸렸냐 쉰목소리가 심하다 란 소리만 듣는중. 목소리가 이상하게 탁해져서 레몬즙 브랜드 바꾸어 먹고있어요.피부나 다이어트엔 전혀 효과없고 그냥 맹물보다는 맛있어서 먹고있어요 ㅎㅎ