이웃 제가 자주 안부체크하는 독거어른
영감님 돌아시기 삼년정도
삼킴힘들어지며 아예 막걸리와 두유만으로 사셧대요
그런데 지금 이 어른도 가만이 지켜보면 막걸리를 하루 반병
많을땐 한병정도 매일
식사는 소홀하신듯 뵈는데 86세연세에도 몸은 오동통 허리하나 안굽으셧고
새벽 한시간 공공근로 20년이상 진행형
지금도 일중이시고 ,,,
귀찮고 번거로울땐 굳이 밥 고집하지 않아도
생명엔 지장 없나봐요
이웃 제가 자주 안부체크하는 독거어른
영감님 돌아시기 삼년정도
삼킴힘들어지며 아예 막걸리와 두유만으로 사셧대요
그런데 지금 이 어른도 가만이 지켜보면 막걸리를 하루 반병
많을땐 한병정도 매일
식사는 소홀하신듯 뵈는데 86세연세에도 몸은 오동통 허리하나 안굽으셧고
새벽 한시간 공공근로 20년이상 진행형
지금도 일중이시고 ,,,
귀찮고 번거로울땐 굳이 밥 고집하지 않아도
생명엔 지장 없나봐요
소식하면 더 오래산다는 말이 맞나봅니다
뭐 영양 섭취가 골고루 제대로 안되서 그렇지 목숨이야 충분히 이어가죠. 막걸리도 쌀 이고 두유도 콩 이고 썩 좋은게 아니고 가공되어 그렇지 곡물 섭취를 하는거나 다름 없는데요.
전에도 티비에 90가까이되신 할머니가
밪은 잘 못드시고 막걸리 한병 두고
수시로 마셨는데 의사가 저걸로
그래도 유지가 되신거 같다고 그랬어요
막걸리가 쌀로 만들잖아요
곡주잖아요 요기가 되죠
전에 땅속에 매몰됐던 분들이 커피믹스로 며칠을
버티시다 구조됐던 일도 있었지요
꼭 밥 아니어도 될거같긴해요
억지 연명이 아닌
체구도 오동통 단단 하시다니까요
사계절 새벽일곱시이전에 이미 공공근로 나가시고
집앞골목 쓰레기 다 청소하시고 귀도 짱짱하셔 매일 양희은 라디오 들으시고
잠시도 안늘어져 계세요
건강체인거죠
적게 드셔도 기회 있을 때 마다 골고루 드시겠죠.
어르신들이 요즘 사람들보다 기본 식습관이 좋아요.
막걸리는 밥이라고 생각하면 될 듯요.
새벽에 공공근로 다니시는 분이면 부지런 하실듯요.
그 어르신은 막걸리도 곡류이니까 유지가 되시는듯
그리고 공공근로 하시는게 건강에 좋으신듯 하네요
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