슬라이스 치즈 잘라 , 접시에 종이호일깔고 얹어
렌지에 2분 돌리고 식히면 바삭한 치즈 과자
황태채도 2분~3분 돌려 마요찍고. 청양 슬라이스한개 끼워먹기
마요 부담스러우면 간장도 ㅇㅋ
100프로 토마토즙 냉장고에 두고 수시로 마시기
다크초콜릿
뜨거운 레몬차 (레몬액만 타서)
저 요즘 즐기는 간식들이에요
타고난 먹성이라 안먹고는 못살겠고
완경전에 살빼야 하는데 발등에 불떨어진 기분 ㅜ
또 어떤 간식있을까요?
안먹는게 최고겠지만...
슬라이스 치즈 잘라 , 접시에 종이호일깔고 얹어
렌지에 2분 돌리고 식히면 바삭한 치즈 과자
황태채도 2분~3분 돌려 마요찍고. 청양 슬라이스한개 끼워먹기
마요 부담스러우면 간장도 ㅇㅋ
100프로 토마토즙 냉장고에 두고 수시로 마시기
다크초콜릿
뜨거운 레몬차 (레몬액만 타서)
저 요즘 즐기는 간식들이에요
타고난 먹성이라 안먹고는 못살겠고
완경전에 살빼야 하는데 발등에 불떨어진 기분 ㅜ
또 어떤 간식있을까요?
안먹는게 최고겠지만...
이 밤에 너무합니다요....ㅜ
ㄴ 지송해요
먹어도 크게 살안찔거같은데;;
다이어트용 과자 찾아보면 구운 현미칩은 한봉지 99칼로리더라구요
요즘 뭐하나 집어먹음 백칼로리 훌쩍 넘는데 99칼로리면
나도 이런 거 먹어야지 ㅠㅠ
생김 구워 견과류나 청포묵 도토리묵 계란 싸먹기
다이어터용 간식 훌륭하네요
저도 참고할게요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1633353 | Ebs 한강특집 여수의 사랑 2 | 한강특집 | 2024/10/15 | 1,840 |
1633352 | 서울외고 어떤가요? 3 | ㅇㅇ | 2024/10/15 | 1,774 |
1633351 | 축구 곧 시작하네요 3 | 푸푸 | 2024/10/15 | 998 |
1633350 | 60넘어서도 입고 싶은 패션 21 | ㅋㄹ | 2024/10/15 | 7,410 |
1633349 | 명태균이 친오빠 아니랍니다 14 | 000 | 2024/10/15 | 6,340 |
1633348 | 죽은 친척동생이 꿈에 보였어요 1 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/15 | 1,754 |
1633347 | 부산 정형외과 추천 바랍니다 | ps | 2024/10/15 | 397 |
1633346 | 박수홍씨 아기 예쁘네요 27 | .. | 2024/10/15 | 15,684 |
1633345 | 최민희 과방위원장 본청입구에 쪼그리고앉아 .... 26 | ... | 2024/10/15 | 3,555 |
1633344 | 40대후반 250만원받고 사무직으로 취업했어요 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/15 | 6,265 |
1633343 | 민희진 일뽕같아서 싫어요 21 | ... | 2024/10/15 | 2,494 |
1633342 | 민희진언플회사 후쿠시마 원전 피해없다 언플!!! 19 | ㅇㅇ | 2024/10/15 | 1,209 |
1633341 | 닭볶음탕 소스로 제육해봤는데요 1 | ㅇㅇ | 2024/10/15 | 1,649 |
1633340 | 한강 저격' 김규나 "조카에게 절연 당해.. 21 | ㅋㅋㅋ | 2024/10/15 | 5,926 |
1633339 | 테이라디오에 이원일코너 없어졌나요? | 수요일 | 2024/10/15 | 540 |
1633338 | 엄마가 없다는 것은 주체할 수 없이 슬프네요 17 | 미어짐 | 2024/10/15 | 5,378 |
1633337 | 이진호 도박빚 23억 얘기는 없네요. 6 | 이진호 | 2024/10/15 | 5,098 |
1633336 | 대통령실 어쩌나요 16 | ... | 2024/10/15 | 6,936 |
1633335 | 각자의 동굴. 7 | 오늘 | 2024/10/15 | 1,392 |
1633334 | 금투세 악법이네요 11 | Tt | 2024/10/15 | 1,377 |
1633333 | 명태균 "내일부터 계속 올린다"…"김.. 16 | ... | 2024/10/15 | 5,254 |
1633332 | ebs귀트영 아시나요 2 | 날씨 | 2024/10/15 | 1,986 |
1633331 | 수능 문제집 뭘 더 풀어야할까요? 1 | ... | 2024/10/15 | 717 |
1633330 | 독감예방접종은 무료인가요 4 | 독감 | 2024/10/15 | 1,583 |
1633329 | 오늘 유방암 조직 검사했어요 22 | 오늘 | 2024/10/15 | 4,649 |