여리하고 싶은데
54키로에서 50으로 빼는거 너무 힘들어요
54는 통통으로 보이나요?
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160에 54키로 통통느낌이겠죠
마르고 조회수 : 6,333
작성일 : 2024-10-10 06:31:58
IP : 117.111.xxx.71
26 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.10.10 6:36 AM (212.192.xxx.167) - 삭제된댓글통통은 아니죠.
그래도 여리를 원하시니
그 체중이면 운동해서 체형 만들고 2키로만 더 빼도
ㄱㅊ을듯요2. 햇쌀드리
'24.10.10 6:36 AM (122.34.xxx.45)나이대가?
50초 158,54인데
적당해 보여요
가끔 날씬하다는 소리도 듣고
50까지 빼봤었는데 53,54키로 저는 좋아보였어요3. 나이는
'24.10.10 6:39 AM (117.111.xxx.71) - 삭제된댓글나이는 윗님 햇살드리님과 같으네요
반갑습니다~4. ㅡㅡㅡ
'24.10.10 7:01 AM (211.201.xxx.46) - 삭제된댓글82기준 비만입니다
현실은 그나이때 그정도나가는분 거의 없어요
날씬한 사람은 82에만 있어요
그리고 거기서 더 빼면 얼굴이...5. 오늘 아침
'24.10.10 7:04 AM (119.204.xxx.71) - 삭제된댓글몸무게. 164에 54.3인데 아래뱃살 조금있고 전체적으로 군살없어요.
160에 110뺀 몸무게가 적당해 보여요. 50까지 빼보세요.
저도 간헐적 단식으로 1년넘게 천천히 뺐는데 가뿐하고 넘 좋네요
평생 이 몸무게만 유지하렵니다6. 나이가
'24.10.10 7:05 AM (119.206.xxx.219)저는 162에 50인데 말랐다는 소리는 들어도
여리한 느낌은 없는거 같아요
(운동으로 다져진 몸)
나이가 들어 다이어트해서
몸무게 숫자는
작아져도 여리하곤 먼 느낌..그런 분위기가 있어요7. ᆢ
'24.10.10 7:27 AM (118.217.xxx.233)160에 49,50나가는데 그냥 55사이즈예요.
40대라 더 말라도 여리여리는 아니고 그냥 마른체형..8. 제가
'24.10.10 7:56 AM (112.145.xxx.164)161에 50인데
사람들이 너무 말랐다고해요
근데 그건 제 속살을 몰라서 그런거구요
제가 팔다리가 워낙 가늘어요
보이는게 가늘어서 그런가봐요
옷은 항상 박스로 크게 헐렁하게 입고다니거든요9. 160
'24.10.10 7:57 AM (118.235.xxx.187)24살 조카159에 46~47 여리한 느낌없어요
운동으로 단련한 몸매라서 옷발이 이쁘더라구요
여리한느낌은 골격이 중요해요10. 활기참
'24.10.10 8:15 AM (211.234.xxx.144)저랑 비슷하신데
날힌하다 소리 들어요 51세 입니다. 보기좋으실거예ㅛ11. dfdf
'24.10.10 8:20 AM (211.184.xxx.199)저도 같은 몸무게인데
팔이 두꺼운 편이라 여름에는 날씬하다는 소리는 못들어요
긴팔 계절이 오면 딱 보기 좋아요
옷태는 52때가 더 이쁘게 나는 거 같은데
2키로 빼는게 정말 어려워요12. ㅇㅇ
'24.10.10 8:28 AM (223.39.xxx.205)50대에 여리라..
강수지같은 스탈되고싶으신 건가요?
진짜 그게 이뻐보이나요?13. 로라땡
'24.10.10 8:29 AM (1.240.xxx.37)제가161에54데 배 없구 웬만한 옷 다 맞아요날씬하다는 소리 들어요.저도 빼는중인데 잘 안빠져요.
14. ㅇㅇ
'24.10.10 8:33 AM (1.247.xxx.190)162 56
통통한느낌이라 2~3키로는 더 빼고싶은데 어렵네요15. ....
'24.10.10 8:46 AM (39.115.xxx.201)체중보다 운동이 필요한거같아요
3~4년전에 한창 운동할때 166에 58키로도 사람들이 몸매이쁘다고 칭찬 많이했었어요
근데 요즘 맘고생으로 57키로까지 빠졌는데 군살 그대로고
배쪽으로 체지방이 많아 사이즈도 그대로예요
운동으로 근육이 만들어져야해요16. 저는
'24.10.10 8:48 AM (222.101.xxx.232)160에 51~53정도 왔다갔다하는데 배 나온건 여전하고
배만 가리면 날씬하단 얘긴 들어요
근데 57킬로일때가 사진을보니 얼굴이 통통해서 보기
좋았어요
지금은 얼굴 살이 빠져 사진 찍기 싫어요17. 통상
'24.10.10 8:55 AM (125.142.xxx.31)옷발 그나마 괜찮은 적정체중 키빼몸 110 ㅡ 50킬로
여리한느낌은 115 빼야해요 ㅡ 45킬로 가능하시겠어요?
40후반이심 51킬로 안넘도록,
조금 살빠젔다 소리들으려면 50킬로 넘으면 안될듯하네요
사실 체중 숫자자체가 무의미한게
같은체중이라도 체지방, 근육량에 따라서 눈바디가 달라보이죠
적당히 운동하고 간헐적 단식, 식단으로 체중관리 하는수밖에요18. ...
'24.10.10 8:56 AM (211.46.xxx.53)160에 54에서 52로 뺐어요. 절대 여리한 느낌 없고 아직도 더 빼야할 정도로 뱃살은 두둑합니다. 근데 50까지 빼봤는데.. 면역력에 문제 생기네요. 52키로에 그냥 체지방이랑 근육이랑 맞바꾸는게 좋을꺼같아요. 더 이상 빼면 건강에 문제 생기네요. 50대이구요.
19. ..
'24.10.10 9:04 AM (115.140.xxx.42)저 160에 55키로일때 살뺐어요
상체비만이라서 가슴과 등살이 거대해보여요
하루 한끼먹고 달렸어요
지금 160에 46~47이지만 펑펑짐한 옷 좋아해서
입어도 뚱해보이지 않아요 근데 속은 만성위염등 건강을
해친듯해요 식이요법과 운동으로 건강하게 살빼세요20. 체형따라
'24.10.10 9:04 AM (110.47.xxx.102)다르겠지만 일단 제 기준 날씬입니다
21. .....
'24.10.10 9:24 AM (110.13.xxx.200)여리한 느낌 나려면 40후반쯤? 되어야 하는데
나이들어 너무 빼면 얼굴이 보기싫어져요.
평생 통통얼굴아니면 얼굴살 한번 빠지면 안돌아오다라구요. 다시 살쪄야 함.
그러니 연예인들도 자꾸 볼에 뭘넣고..
적당히 빼고 타협보는수밖에..22. 흠..
'24.10.10 10:11 AM (218.148.xxx.168) - 삭제된댓글여리한느낌은 골격이 중요해요222
160에 54가 통통이면 상체가 퉁퉁한 경우에나 그렇겠죠.
일반적으로 50대에 160, 54면 보기 나쁘지 않아요.
저 위에 강수지 얘기 나와서 그런데, 어느날 티비 돌리다 보니
스타일을 떠나 얼굴은 그냥 그 나이대로 여리한 느낌이 아니라 뼈에 거죽만 씌운 느낌이던데요.
지금 나이에선 근력운동이랑 스트레칭해서 탄탄한 몸 만드는게 더 중요하죠23. 82글과 제 상태
'24.10.10 10:46 AM (123.214.xxx.155)종합해 보니
운동 안한 중년은
162가 48kg이하이니
164는 50kg이하쯤 되겠어요.24. 82글과 제 상태
'24.10.10 10:48 AM (123.214.xxx.155)160은 46kg쯤 돼야지 않을까요
뼈 가는 체형이라는 전제가 있어야 되겠지만..25. ......
'24.10.10 10:52 AM (106.101.xxx.134)160이면 46은 되어야 여리여리 보여요
48은 여리느낌 살짝~
개인마다 근육과 뼈의 차이는 있지만 보통의 경우그래요26. ..........
'24.10.10 11:02 AM (220.118.xxx.235)상비면... 아마 51,2키로 되야 할거에요.
하비면... 저처럼 165에, 57~8키로인데도 아주 날씬하게 봅니다.
거짓말 안하고 저 다들 말랐다고 보는사람마다 난리에요 @.@
하체는 사실 66입거든요.
몸무게 말하면 거짓말이라고들 해요.
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