카페인 민감해서 잠 못자면 녹차도 안 좋겠죠?

[ㅇㅇ]

나이들수록 커피 카페인 민감해져서

디카페인을 마시는데요

요즘 녹차가 땡기고 맛있어졌어요

녹차도 카페인이 있으니 안 좋을까요?

아님 몸에 작용하는 게 좀 다를까요?

 

[네]

녹차 홍차 다 별로예요 저는
캐모마일 정도 편하고요

[ㅇㅇ]

캐모마일 정말 맛있는 거 있을까요?
차 마시는 시간 좋아하는데
캐모마일은 늘 별로였던 기억이...

[디카페인]

며칠전부터 디카페인 마시기 시작했어요. 커피는 마셨는데 수면에는지장이 없어 계속 디카페인으로 마실려고요.

[ㅋㅈ]

커피보다 녹차가개인적으로 카페인 더 심한듯

[Gg]

녹차는 커피보다 이뇨작용이 활발해서
잠 잘때쯤엔 소변으로 다 나가고 없다 들었는데..
근거자료는 없어요 ㅎ

[...]

저 카페인에 많이 민감해서 디카페인도 오전에만 마시는데 녹차나 홍차는 오전에 마시면 괜찮더라구요

[건강]

전 녹차마시면
이뇨작용 엄청 되어서
화장실 엄청가요
온몸의 수분이 빠져나가는 느낌

[ㅇㅇ]

댓글 감사합니다
일단 오전에 한번 마셔봐야겠네요