몇년 안먹었는데...다시 먹어야겠어요
뼈가 이상해요
허리도 넘 아프고
몇년 안먹었는데...다시 먹어야겠어요
뼈가 이상해요
허리도 넘 아프고
솔가에서 나온 칼슘 마그네슘 같이 있는거 있어요
저도 오십후반이 되니 갱년기라 몸이 예전같지 않아
블루보넷에서 나온 킬레이트 마그네슘을 먹으니 잠도 잘 오는 거 같아요
칼슘 마그네슘 같이 들어있는 제품으로는 퓨어 인캡슐레이션을 추천 받아서
먹어볼까 하고 있어요
칼슘 마그네슘은 블루보넷이 좋아요..
나우푸드 칼슘 마그네슘요
https://link.coupang.com/a/bUIink
마그네슘은 밤에 잠잘오고
근육 경련 유연이라서
관절은 글루코사민 드셔야해요
가격대비 커틀랜드 글루코스민이 젤 나아요
https://link.coupang.com/a/bUIjAR
솔가 먹다가 구하기 어려워 한미양행거 먹어요.
얼라이브 칼슘(+마그네슘)
우연히 알게된 이후에 몇통째 먹는지 몰라요
전 이거 복용후 날마다 꿀잠까지 자요ㅎㅎ
마그네슘 효과중 숙면이 있다는데
여기꺼가 저랑 잘 맞는듯 해요
여기저기 쑤실땐 msm이 좋대요
https://link.coupang.com/a/bUIOiO
함께 돼있는게 좋을까요 따로따로가 좋다는 말도 있고,,
비타민d 지용성인데 따로 먹는게 나은지...효과가 있긴 있는건지요 ..비타민디
퓨어ᆢ직구 해서 먹어요ᆢ칼슘 마그네슘 2:1ᆢ항암 중인데ᆢ영양제 공부 하시는 분이 추천한 거에요ᆢ
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