먹으면 기운이 없고 어지럽고 더 허기가 지는 증상은 뭘까요?
평상시에는 탄수화물을 많이 안먹으려고 노력해요.
먹으면 기운이 없고 어지럽고 더 허기가 지는 증상은 뭘까요?
평상시에는 탄수화물을 많이 안먹으려고 노력해요.
평소때 보통 어떤거 드세요? 단과자라는게 쿠키 말씀하시는거죠?
당뇨는 없으세요?
당뇨있으면 오히려 탄수들어가면 졸리거든요
혈당 스파이크 일어나면 보통 그래요. 탄수 줄이거나 금식했다가 첫 식사에 탄수화물이 확 들어가면 혈당이 팍 치솟는데 그때 그런 증상이 나타나요
좋은 탄수화물도 잘 드셔야해요. 안그러면 근육이 빠져요.
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