https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv
허리관련 글이 많아서 올려요.
저는 귀하신몸에서 나온 어깨통증 해결 운동 덕분에 많이 좋아졌어요.
병원가면 그때뿐이고 다시 약해지는 느낌이었죠.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리통증 해결 운동입니다.
귀하신몸 조회수 : 3,141
작성일 : 2024-10-02 10:22:38
IP : 175.193.xxx.206
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 바
'24.10.2 10:33 AM (211.234.xxx.141)허리통증 운동
2. 귀하신 몸
'24.10.2 10:37 AM (175.193.xxx.206)건강관련 프로중에 상업적인 내용이 전혀 없는 프로 같아서 좋아요.
허리통증은 없는데 저는 어깨가 안좋아서 도움받았는데 그래서 허리통증도 도움되실거라 믿어요. 다음주는 변비해결 나오는데 그것도 완전 기대 되네요.3. 원글님~
'24.10.2 10:41 AM (211.213.xxx.201)염치없지만 어깨통증 운동 좀 알려주세요
만성 어깨 통증 환자라서요 ㅜ4. ㅇㅇㅇ
'24.10.2 10:43 AM (180.70.xxx.131)이것저것 아파서 많이 기웃거려 보았는데
유튜브 동영상이라면 이 지구상에
병원이 하나 둘 없어져야 할텐데
반대현상이..
이렇게 하면 절대로 치매 안 걸린다는
동영상도 넘쳐 나고..5. ㅁㅁ
'24.10.2 10:44 AM (175.223.xxx.168) - 삭제된댓글저도 저 프로 너무 유익이라
어깨관련글 댓 드렸던이인데요
윗님 유툽에 귀하신몸 검색치세요6. 어깨는 이걸로
'24.10.2 10:47 AM (175.193.xxx.206)https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=_22CpjUNcP0wayQE
다만 혹시 수면중에도 통증이 있다면 저녁에는 하지 마세요.7. 허리운동
'24.10.2 10:53 AM (210.126.xxx.111)허리튼튼 별운동법
8. 선이엄마
'24.10.2 11:38 AM (211.46.xxx.232)저장합니다
9. 어깨 운동
'24.10.2 12:09 PM (211.213.xxx.201)확인했습니다
감사합니다^^10. 허리운동
'24.10.2 12:54 PM (221.148.xxx.218)따라 해봤는데 쉽고 최고예요 감사합니다
11. 허리운동
'24.10.2 1:20 PM (106.102.xxx.155)저장합니다
12. 매니큐어
'24.10.2 1:30 PM (1.220.xxx.110)저장합니다
13. 허리디스크
'24.10.2 1:43 PM (210.204.xxx.201)허리운동 저장해요
14. ㅇㅇ
'24.10.2 10:44 PM (118.46.xxx.100)허리.어깨 통증 운동 저장해요
15. ..
'24.10.8 9:13 AM (58.148.xxx.217)https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv
허리통증 운동 참고합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1630415 | 방탄, 위버스 앱-큐알코드 입력 아시는분? 5 | 위버스 | 2024/10/08 | 644 |
| 1630414 | 감자 물에 담가놔도 될까요? 4 | 딜리쉬 | 2024/10/08 | 1,309 |
| 1630413 | 상대에 대해 너무 넘겨짚지 말 것 12 | ㅁㅁㅇㄹ | 2024/10/08 | 3,102 |
| 1630412 | 고등학생자녀, 공부하는 것도 가르쳐줘야 되나요?? 13 | 공부 | 2024/10/08 | 2,299 |
| 1630411 | 남편이 후드를 안틀어요ㅜ 13 | 참 | 2024/10/08 | 3,668 |
| 1630410 | 결혼식 축의금 8 | 미소 | 2024/10/08 | 2,255 |
| 1630409 | 알타리 솎은거 뭐 해먹나요? 4 | 텃밭 | 2024/10/08 | 1,110 |
| 1630408 | 아들이 무신사 옷을 잘 입고 다니는데요 20 | ㅇㅇ | 2024/10/08 | 7,189 |
| 1630407 | 통깨 볶은 건 어디에 쓸까요? 14 | 국산 | 2024/10/08 | 1,099 |
| 1630406 | 경성크리처 7 | 재미지다 | 2024/10/08 | 1,683 |
| 1630405 | 새콤달콤한 음식이 먹고 싶어요 15 | ᆢ | 2024/10/08 | 2,121 |
| 1630404 | 50대인데 이직 할까요? 6 | 고민 | 2024/10/08 | 2,153 |
| 1630403 | 제네시스 프리빌리지 이용법 문의드립니다 2 | 민들레 | 2024/10/08 | 1,147 |
| 1630402 | 정신과 의사가 말하는 진짜 자존감 11 | 흠 | 2024/10/08 | 6,149 |
| 1630401 | 양지머리 냄새 나는데 | ㅂㅊ.느 | 2024/10/08 | 453 |
| 1630400 | 개인사업자분들. 요즘 국세청 등기 받으신거 4 | ㅡㅡ | 2024/10/08 | 1,322 |
| 1630399 | 바이타믹스 구매좀 도와주세요 2 | 늙은 주부 | 2024/10/08 | 919 |
| 1630398 | 선관위"조전혁 후보,합동토론회 수차례 요청했지만 거부&.. 11 | ... | 2024/10/08 | 1,513 |
| 1630397 | 시가식구들 너무 싫어요. 8 | .. | 2024/10/08 | 4,405 |
| 1630396 | 염증수치는 무엇을근거로 5 | ㅣㅣ | 2024/10/08 | 2,514 |
| 1630395 | 40중반에 사랑니가 나네요?? 4 | ... | 2024/10/08 | 1,252 |
| 1630394 | 고양이뉴스 - 체코원전 수주와 창원두산에너빌리티(feat. 김.. 10 | ... | 2024/10/08 | 1,393 |
| 1630393 | 국정감사 현황판 jpg /펌 10 | 굿 | 2024/10/08 | 1,626 |
| 1630392 | 애용하는 레서피들 164 | ㅇㅇ | 2024/10/08 | 8,557 |
| 1630391 | 채널 A 문다혜 음주운전 20분 넘게 파헤치는(?)중 16 | 신났네 신났.. | 2024/10/08 | 3,568 |