82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리통증 해결 운동입니다.

귀하신몸 조회수 : 2,437
작성일 : 2024-10-02 10:22:38

https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

허리관련 글이 많아서 올려요. 

저는 귀하신몸에서 나온 어깨통증 해결 운동 덕분에 많이 좋아졌어요. 

병원가면 그때뿐이고 다시 약해지는 느낌이었죠.  

IP : 175.193.xxx.206
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.2 10:33 AM (211.234.xxx.141)

    허리통증 운동

  • 2. 귀하신 몸
    '24.10.2 10:37 AM (175.193.xxx.206)

    건강관련 프로중에 상업적인 내용이 전혀 없는 프로 같아서 좋아요.
    허리통증은 없는데 저는 어깨가 안좋아서 도움받았는데 그래서 허리통증도 도움되실거라 믿어요. 다음주는 변비해결 나오는데 그것도 완전 기대 되네요.

  • 3. 원글님~
    '24.10.2 10:41 AM (211.213.xxx.201)

    염치없지만 어깨통증 운동 좀 알려주세요
    만성 어깨 통증 환자라서요 ㅜ

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '24.10.2 10:43 AM (180.70.xxx.131)

    이것저것 아파서 많이 기웃거려 보았는데
    유튜브 동영상이라면 이 지구상에
    병원이 하나 둘 없어져야 할텐데
    반대현상이..
    이렇게 하면 절대로 치매 안 걸린다는
    동영상도 넘쳐 나고..

  • 5. ㅁㅁ
    '24.10.2 10:44 AM (175.223.xxx.168)

    저도 저 프로 너무 유익이라
    어깨관련글 댓 드렸던이인데요
    윗님 유툽에 귀하신몸 검색치세요

  • 6. 어깨는 이걸로
    '24.10.2 10:47 AM (175.193.xxx.206)

    https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=_22CpjUNcP0wayQE

    다만 혹시 수면중에도 통증이 있다면 저녁에는 하지 마세요.

  • 7. 허리운동
    '24.10.2 10:53 AM (210.126.xxx.111)

    허리튼튼 별운동법

  • 8. 선이엄마
    '24.10.2 11:38 AM (211.46.xxx.232)

    저장합니다

  • 9. 어깨 운동
    '24.10.2 12:09 PM (211.213.xxx.201)

    확인했습니다
    감사합니다^^

  • 10. 허리운동
    '24.10.2 12:54 PM (221.148.xxx.218)

    따라 해봤는데 쉽고 최고예요 감사합니다

  • 11. 허리운동
    '24.10.2 1:20 PM (106.102.xxx.155)

    저장합니다

  • 12. 매니큐어
    '24.10.2 1:30 PM (1.220.xxx.110)

    저장합니다

  • 13. 허리디스크
    '24.10.2 1:43 PM (210.204.xxx.201)

    허리운동 저장해요

  • 14. ㅇㅇ
    '24.10.2 10:44 PM (118.46.xxx.100)

    허리.어깨 통증 운동 저장해요

  • 15. ..
    '24.10.8 9:13 AM (58.148.xxx.217)

    https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

    허리통증 운동 참고합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634658 연예인가십, 마약, 잔혹범죄, 비윤리적이고 자극적인 기사들… 2 2024/10/02 644
1634657 이맘 때 하동 VS 구례 어디가 더 좋을까요??? 4 여행 2024/10/02 1,051
1634656 최동석 입장 기사났네요 4 ㅇㅇ 2024/10/02 7,319
1634655 열무잎이 누렇고 검은반점 생겼는데 먹을 수 없나요? 2 . . 2024/10/02 466
1634654 나경원 페북/ 펌 jpg 2 2024/10/02 2,088
1634653 사주나 음양오행에서 '종속' '종족'? '존족'? 이런 발음의 .. 2 off 2024/10/02 411
1634652 방문 손잡이에 찌든때 뭐로 닦으면 깨끗해질까요? 6 뭐로 2024/10/02 1,318
1634651 연금저축 1500만원,irp 300만원 이게 무슨 말인가요? 4 ... 2024/10/02 1,905
1634650 알바구한데요 9 .., 2024/10/02 3,003
1634649 성범죄로 검거된 전문직 1위는 '의사'…면허취소는 '0건' 8 ... 2024/10/02 1,813
1634648 혹시 끌로에 러브 향수 좋아하시는분 향수 2024/10/02 461
1634647 드라마 사랑 후에 오는 것들 11 2024/10/02 2,367
1634646 꿈 해몽 부탁드려도될까요? 1 가래떡냠냠 2024/10/02 446
1634645 진짜 평범한 아이인줄 알았는데 공부잘 하는경우 있나요? 14 ㄹ허 2024/10/02 5,176
1634644 인천 아라뱃길 무섭네요 4 ㅇㅇ 2024/10/02 5,113
1634643 문정부때 요소수로 집회하던 대학생들 21 ㄱㄴ 2024/10/02 2,804
1634642 누가 뒤에붙는거 너무 무서워요 7 시러 2024/10/02 2,233
1634641 매불 쇼 유작가 오늘 나오네요 3 weg 2024/10/02 1,023
1634640 지인이 수백억 자산가인데요 23 ㅇㅇ 2024/10/02 19,714
1634639 가톨릭 신자이신 분께 질문이요(성서백주간) 3 가톨릭 2024/10/02 657
1634638 집 갖고 결혼하는 게 그렇게 큰 메리트인가요? 49 aa 2024/10/02 5,701
1634637 정선 오일정 왔는데 실망이에요 14 ..... 2024/10/02 5,038
1634636 쌀쌀해요 2 2024/10/02 840
1634635 장윤정 의사들 질투하고 배아파서 그런다는거 16 ㅇㅇ 2024/10/02 5,806
1634634 건강식품은 전부 사기 (KBS 다큐) 16 82 2024/10/02 4,764