어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
저도 양도 줄이고 두 끼외에는 간식도 일절 안먹어요
떡이나 빵 등 종종 먹었는데 딱 끊고 한달 한두번만 조금 먹어요
저도 두끼정도 조금먹고 배부르면 힘들어요
특히 저녁엔요
저두요 빵 떡 과자 다 좋아하는데
떡은 그야말로 그림의 떡으로 안사먹구
마지막떡이 너무 달았어요 설탕 덩어리처럼
과자나 빵은 몇개월에 한번 사먹을지 말지
밤 고구마 계란 커피등 간단으로만
먹는게 속편해요
저는 첫 식사이자 마지막 식사를 지금 막 끝냈어요, 이러고 늦은 오후에 과일이랑 견과 먹으면 오늘 하루 먹는 건 끝입니다.
윗님은 1식하시나요?
절제력이 대단하신데요
저는 오히려 오후까지 믹스나 마시고 참는데
오후에 밥차리다가 그때부터 간조고 시작이라 자기 한두시간전까지도 조금씩 먹게되니
매번 무한반복입니다
그런결단력이 부럽습니다
와 대체 몇살 먹으면 그런 경지가 오나요
부럽습니다 전 배고프면 암것도 못하는데
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1631463 | 불면증에 어떤 술이 잠이 올까요? 6 | 술 못마시지.. | 2024/10/03 | 1,456 |
1631462 | 전라도 사투리가 나오는 책 영화 드라마 20 | ... | 2024/10/03 | 1,747 |
1631461 | 캐나다 지역선택( 캘거리 vs 몬트리올) 14 | 캐나다 | 2024/10/03 | 1,555 |
1631460 | 맥도날드 애플파이 재출시! 11 | 쩝쩝 | 2024/10/03 | 4,257 |
1631459 | 70대 이상되신 부모님들 병환이 어떻게 되세요? 7 | .. | 2024/10/03 | 3,124 |
1631458 | 소방관 급식비가 한끼 3112원 너무 심하네요 10 | 열악 | 2024/10/03 | 2,176 |
1631457 | 칼슘 마그네슘 괜찮은 제품 추천 부탁드려용 7 | ^^ | 2024/10/03 | 1,518 |
1631456 | TV쇼 진품명품 심사위원이 문화재 밀반출 2 | ..... | 2024/10/03 | 1,456 |
1631455 | 엄마를 용서할까요... 135 | ㅁㅁㅁ | 2024/10/03 | 21,254 |
1631454 | 인왕산 둘레길 복장 어떻게 입나요? 10 | dlll | 2024/10/03 | 1,982 |
1631453 | 월드패커스? | .. | 2024/10/03 | 244 |
1631452 | 말한마디에 팀장하고 사이가 틀어진거 같은데 6 | 아톰 | 2024/10/03 | 1,872 |
1631451 | 화장실 문 열고 볼일보는거 6 | … | 2024/10/03 | 2,841 |
1631450 | 생리전 증후군 - 작은실수도 그냥 죽고싶어요. 10 | o o | 2024/10/03 | 2,218 |
1631449 | 건조하면 가렵고 울퉁불퉁 올라와요 2 | 얼굴 | 2024/10/03 | 1,568 |
1631448 | 이번 유시민 매불쇼 중요한거 하나 7 | ㄱㄴ | 2024/10/03 | 3,199 |
1631447 | 요즘 공원에서 무리지어 달리기 하는 분들 왜이렇게 많나요 13 | 춥다 | 2024/10/03 | 5,302 |
1631446 | 지금 눈이 이상한데..망막박리 같아요 22 | 000 | 2024/10/03 | 5,927 |
1631445 | 외국합창단이 부르는 밀양 아리랑 2 | 멋져요. | 2024/10/03 | 845 |
1631444 | estp 딸 19 | ... | 2024/10/03 | 2,410 |
1631443 | 스카프 어떤 사이즈가 좋나요? 7 | ........ | 2024/10/03 | 1,680 |
1631442 | 끝사랑은.. 2 | .. | 2024/10/03 | 3,395 |
1631441 | 신축 옵션 너무 어려워요. 29 | …. | 2024/10/03 | 4,443 |
1631440 | "아크로비스타 준다했다."/펌 10 | 헐 | 2024/10/03 | 4,707 |
1631439 | 어려움과 시련이 결국 사람을 성장시키네요 2 | ㅇ | 2024/10/03 | 2,111 |