일단 9시나 10시까지 늦잠자기
청소기 돌리고 물걸레 돌린 뒤
간단요기 후 헬스 가서 근력운동 빡세게
귀가 후 식사하고 쇼파 널부러져 휴식
주중 식사를 위한 장보기 후 휴식
어두워지면 나가서 러닝
요즘은 날씨 좋으니 10km이상으로
와인이나 하이볼 마시고 꿀잠 8,9시간
다음날 비슷한 루틴
이 패턴이 제일 에너지 충전되고 바쁜듯 안 지루하면서 보람도 있는 휴일루틴이네요
이 패턴에서 크게 벗어나는 휴일은 여행이어도 피곤해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제일 좋은 휴일루틴
... 조회수 : 3,049
작성일 : 2024-10-01 23:14:54
IP : 58.78.xxx.77
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.10.1 11:21 PM (118.235.xxx.61)아 좋네요!
상쾌함이 느껴져요.2. 숲숲
'24.10.2 12:05 AM (59.7.xxx.138)방해하는 사람은 없나요?
자유로워보여서 좋아요3. 휴일루틴
'24.10.2 12:45 AM (58.237.xxx.162)제1원칙. 일단 일어나 운동가기. 이것만 해도 성공.
4. …………
'24.10.2 12:49 AM (175.125.xxx.225)좋아요 루틴
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1660314 | 노상원 새끼 성범죄좀 보세요 ㄷㄷ 10 | ... | 2024/12/18 | 6,334 |
| 1660313 | 유인촌 아들이 서울의봄에 출연했다며요. 11 | 금수저 | 2024/12/18 | 4,760 |
| 1660312 | 경찰, '암살조 HID' 노상원 구속영장에 적시 6 | ... | 2024/12/18 | 3,199 |
| 1660311 | 권성동, 이재명에 내각제 제안 23 | ... | 2024/12/18 | 4,542 |
| 1660310 | 추미애 의원, 잘 하네요!! 10 | 민주당 화이.. | 2024/12/18 | 4,591 |
| 1660309 | 오연수유튜브 17 | 콩 | 2024/12/18 | 8,903 |
| 1660308 | 요즘같이 자유로운 남녀 교제의 풍토가 1 | df | 2024/12/18 | 1,297 |
| 1660307 | 겨울에 햇볕에서 걷기 하려면 복장은? 5 | 골다공증 | 2024/12/18 | 1,677 |
| 1660306 | 돌싱남들이 돌싱녀 꺼리는 이유 4 | 지지 | 2024/12/18 | 4,032 |
| 1660305 | 당근 아이돌봄 조심하세요 5 | ㅇㅇ | 2024/12/18 | 5,839 |
| 1660304 | 노상원 영장에 "암살부대 계획 정황" 8 | ... | 2024/12/18 | 2,291 |
| 1660303 | 김거니와 한동훈이 조국을 집요하게 밟았다 9 | ㅇㅇ | 2024/12/18 | 2,565 |
| 1660302 | 중고등 남아 흰양말 추천 해주세요. 5 | .. | 2024/12/18 | 811 |
| 1660301 | 50대여자중에 윤유선이 젤이쁘지않나요? 22 | ㅇㅇ | 2024/12/18 | 5,333 |
| 1660300 | 신장수치가 높다는데... 9 | 휴우 | 2024/12/18 | 2,098 |
| 1660299 | 어그 슬리퍼를 샀는데요 5 | ….. | 2024/12/18 | 2,618 |
| 1660298 | 미 "한미동맹은 대통령 아닌 국민 간의 동맹...차질 .. 6 | 너 아니래!.. | 2024/12/18 | 1,639 |
| 1660297 | 한동훈 사살 사실인가봐요? 34 | ... | 2024/12/18 | 15,310 |
| 1660296 | 선릉역 주변 단기 숙소 추천부탁드립니다~ 18 | 디자인입시생.. | 2024/12/18 | 1,330 |
| 1660295 | 전람회 멤버였던 서동욱씨 별세하셨네요 ㅠㅠ 15 | 명복 | 2024/12/18 | 14,675 |
| 1660294 | 나오는 기사들 보면서.... 너무 끔찍하고 소름 돋아요. 17 | 내란 | 2024/12/18 | 3,294 |
| 1660293 | 환기 안시키는 외국 사람들 10 | 신기 | 2024/12/18 | 5,442 |
| 1660292 | 전람회 서동욱씨 부고가 떴어요 17 | 어머 | 2024/12/18 | 19,610 |
| 1660291 | 김치 만들 때 설탕 대신 뉴슈가 쓰시는 분들 2 | 뉴슈가 | 2024/12/18 | 2,224 |
| 1660290 | 라메르 쓰고 모공이 더 커진 것같은데 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/18 | 1,775 |