82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

긴장으로 어깨 뭉쳤을때

... 조회수 : 1,174
작성일 : 2024-09-26 20:42:35

어제 긴장을 할 일이 좀 있었는데

어깨가 뭉쳐서 아프네요 ㅠ

풀어줄 효과적인 방법 있을까요? 

현명하신 82 선배님들께 여쭤봅니다 

IP : 210.96.xxx.10
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. afd
    '24.9.26 8:45 PM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    흉쇄유돌근을 잘 마사지해보세요

  • 2. ...
    '24.9.26 9:33 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3852824
    호흡 30분만 해보세요 ^^

  • 3. 근육이완제
    '24.9.26 10:51 PM (110.8.xxx.59)

    드세요~~
    저도 어쩌다 꽉 뭉치면 약먹는데,
    특별히 중독성이 있다거나 하는 게 아니라서
    괜찮대요.

  • 4. 감사
    '24.9.26 11:41 PM (210.96.xxx.10)

    감사합니나

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1610659 천 원단 중에 양단 공단 차이가 뭘까요? 2 2024/09/26 1,887
1610658 정리의 DNA가 1도 없는 아이는...어떻게되나요 15 ㅁㅁ 2024/09/26 2,923
1610657 잠 자던 의붓딸 강간 50대, 2심서 징역 3년→집유 5년…왜?.. 21 ㅇㅁ 2024/09/26 5,410
1610656 오늘이 채해병 동기들 전역일이예요 2 병장맘 2024/09/26 755
1610655 김장 양념 질문드려요 4 김치 2024/09/26 1,192
1610654 김건희 전화통 불난 이유 4 ㅇㅇ 2024/09/26 5,292
1610653 주방저울을 하나 사려는데요 11 질문 2024/09/26 1,775
1610652 배추김치가 귀해지니 김치에 흰쌀밥 5 ㄴㄷ 2024/09/26 2,843
1610651 긴장으로 어깨 뭉쳤을때 2 ... 2024/09/26 1,174
1610650 날씨탓인지... 저만 피곤한가요~? 4 ... 2024/09/26 1,964
1610649 우리 윤명신 왕국인가 2 2024 2024/09/26 1,362
1610648 공군장교 훈련기간에 ... 2024/09/26 1,034
1610647 노인 절반 "노후 준비 안해"… 10명 중 4.. 5 ㅇㅇㅇ 2024/09/26 4,686
1610646 대딩되고, 어학연수 다녀오고 나서 갑자기 착해진 아이 11 ㅁㄴㅇㅎ 2024/09/26 4,307
1610645 현미보리차가 혈당을 올릴까요? 7 3호 2024/09/26 2,670
1610644 형제 안 보고 사는 분은 어떤 사연으로 그러셨어요? 10 ... 2024/09/26 3,599
1610643 30대 남성이 길가던 여고생 흉기로 난도질 살해 37 슬픔 2024/09/26 15,028
1610642 90넘으신 할머니와 다낭가는거 45 ㅇㅇ 2024/09/26 12,717
1610641 연애대신 입덕 11 보면 2024/09/26 2,464
1610640 이 정권은 하고 싶은거 다 하는 듯 ㅋㅋㅋ 11 ㅇㅇ 2024/09/26 3,357
1610639 반도체 겨울 왔다고 리포트 나와서 1 ,,,, 2024/09/26 2,723
1610638 강남.. 성인 4인 가족 식비.. 어느 정도신가요? 20 ** 2024/09/26 4,480
1610637 마라탕에 뭐 넣는거 좋아하세요? 10 11 2024/09/26 1,444
1610636 당근거래 약속 파기.비매너 일까요? 19 Aaa 2024/09/26 2,878
1610635 주부의 건강하고 규칙적인 생활 9 .... 2024/09/26 3,683