이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,760
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1628277 | 대통령사저140억의 음모 2 | 사기꾼 | 2024/10/01 | 2,435 |
| 1628276 | 아파트 공동명의 7 | 궁금 | 2024/10/01 | 2,351 |
| 1628275 | 저도 강아지 고양이 엄청 좋아하는데 3 | ..... | 2024/10/01 | 1,360 |
| 1628274 | 전종서 가슴 보형물 뺐어요? 30 | 전종서 | 2024/10/01 | 28,992 |
| 1628273 | 4-50대에 발치교정 부작용 있을까요? 5 | aa | 2024/10/01 | 1,806 |
| 1628272 | 대구 경기 어떤가요 7 | dbtjdq.. | 2024/10/01 | 2,105 |
| 1628271 | 간병인은 천차만별 복불복인 것 같아요 6 | 정말 | 2024/10/01 | 3,252 |
| 1628270 | 펌) 아들이 데려온 며느리 정체 9 | ㅠㅠ | 2024/10/01 | 21,397 |
| 1628269 | 베스트 상해 글을 보고 생각난일 1 | 넹 | 2024/10/01 | 2,162 |
| 1628268 | 요즘 냉동짬뽕 맛이 중국집맛이랑 똑같네요?? 3 | 김짬뽕 | 2024/10/01 | 2,918 |
| 1628267 | 주한미국대사가 이재명대표를 접견했네요 8 | ㅋㅌㅊㅍ | 2024/10/01 | 3,737 |
| 1628266 | 조국, ‘꾹다방’ 통해 혁신당 대국민 효도 정책 홍보 22 | !!!!! | 2024/10/01 | 1,871 |
| 1628265 | 길고양이 데려오는거 신중해야 할 것 같아요 65 | 마음이 | 2024/10/01 | 16,875 |
| 1628264 | 성경김 독도에디션 구매했어요 15 | .. | 2024/10/01 | 2,818 |
| 1628263 | 부정적인 가족 1 | ㅁㅁㅁ | 2024/10/01 | 2,287 |
| 1628262 | 60대후반분들은 인터넷이나 sns활동 어떤게 재미있으세요? 7 | aa | 2024/10/01 | 2,488 |
| 1628261 | 햇밤 어떻게 하면 좋을까요? 3 | 밤짜증 | 2024/10/01 | 1,677 |
| 1628260 | 하늘색청원피스입으려는데요. 코디좀 알려주세요 4 | 청원피스 | 2024/10/01 | 1,881 |
| 1628259 | 미 허리케인 헐린 뉴스를 보면서 궁금증 8 | 그렇군 | 2024/10/01 | 2,930 |
| 1628258 | 간병인보험 11 | 보험 | 2024/10/01 | 2,963 |
| 1628257 | 아침에 조깅하고 싶은데 맨날 실패하네요 5 | 조깅 | 2024/10/01 | 2,223 |
| 1628256 | 가사도우미 이런일 시켜도 되나요 28 | ㄱㅅ | 2024/09/30 | 12,813 |
| 1628255 | 역시 다이어트에는 7 | ㅇㅇ | 2024/09/30 | 4,450 |
| 1628254 | 참 귀한 손자에게 2 | … | 2024/09/30 | 3,729 |
| 1628253 | 조국혁신당, 자봉 모집 글 봐 주세요. 6 | 조국 | 2024/09/30 | 1,706 |