나이 들어서도 부모한테 분노가 클 땐 어떻게 해요

[..]

제 일이 안 될 때마다

너무 화가 나요

제 일이 잘 되면 바쁘고 돈 쓰느라 그나마 덜한데

그래서 밤낮 매일 쉬지도 않고 일만 몇년 했더니 병도 난 적 있어요

그리고 웃긴건 아직도 부모탓하고 싶고 분노가 쌓여있은 못난 내가 싫어요

 

[맞아요]

내가 왜 이 나이에도 엄마탓을 하고 못나게 굴지 싶으면서도 맘처럼 안되죠ㅠㅠ

[저는]

평생 박힌 분노가 어찌 빠지겠어요?
전 이해됩니다ㆍ
신이 아닌데 원글님 맘이 어찌 평온할수있겠어요?

[부모가 아니라]

한 인간으로 보고 .

완벽해서 부모 되지 않았다.
부모라는 명칭 빼고 미흡한 인간으로 보려 애쓰고. 최대한 거리두기 한다.

[ㅇㅇ]

못난 게 아니구요 정신과 의사들도 성장기 때 부모 영향으로 조현병도 생긴다는데요 뭐..정당한 분노입니다.

[...]

부모가 사과할 사람들이 아니면 그 사람들이 날 어떻게 대했는지에 집중하지 말고

내 어린시절과 내 안의 상처받은 어린 나를 어떻게 치유할지 생각해보세요.

저도 오래 걸렸는데 그래도 많이 나아졌어요.
상담도 좋고 명상도 좋고 원글님을 위한 방법을 찾아보세요.

[잘 나가고]

바쁠 때는 생각이 안 났다면서요
정신과에서도 모든 문제의 근원은 불만족에 의한 분노랍니다. 그러니 부모가 님에게 잘못한게 있다 하더라도 그것보다 더 근본적인 문제는 님의 욕망의 불만족이 원인이라는 것입니다.
매일 재미나고 즐거운 것 한 가지로 부모에게 받은 상처를 덮으면서 살아가는 것이 님의 인생에 많은 도움이 되실 겁니다.
물론 마음으로는 안 되겠지만 행동으로 생각을 바꿀 수 있답니다

[..]

심리치료 받으셔야 해요.
잘 안될 때 마다 남을 탓하고 싶은거고 그게 부모인거죠.
원래 가족 사이에 그러기 쉽습니다.
꼭 심리치료 받으세요.

[ㅇㅇ]

심리 치료 받으라는 님 말씀
공감요.

잘 되면 내 탓
못 되면 조상 탓이라는 말이 생각나네요.

[…]

안 보면 됨