정상체중범위지만
식후
하루 평균 좀 많이걷고
피티받으며 근육량 늘려보려고 피티상담받고왔는데요
40중반인데
예방차원에서 운동해서 체력길러보게요
노력안해서 병걸리는 경우는 없었으면해요
예쁜몸매나얼굴보다
단단하게 건강함이 묻어져나오는 사람을좋아해요
정상체중범위지만
식후
하루 평균 좀 많이걷고
피티받으며 근육량 늘려보려고 피티상담받고왔는데요
40중반인데
예방차원에서 운동해서 체력길러보게요
노력안해서 병걸리는 경우는 없었으면해요
예쁜몸매나얼굴보다
단단하게 건강함이 묻어져나오는 사람을좋아해요
트렌드가 바뀌었어요
탄탄한 근육, 바른 자세가 주는 에너지가 아름다워요
저도 탄탄한몸매에 곧은자세에 건강하고 당당함이 묻어나는 사람이 예쁘네요
2년 피티받고있는데요 이게 뭔돈지랄이냐싶지만요. 대단히 효과가 있습니다. 좀 조혜련 같은 몸이지만 갱년기에도 마음병걸리지않고.지나가는건 다 운동덕분입니다~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1605897 | 입시도 시간이약입니다 9 | 약사 | 2024/09/11 | 1,710 |
| 1605896 | 커피값 오르면 이 참에 끊어야 하나. 2 | .. | 2024/09/11 | 2,020 |
| 1605895 | 베개솜40×60 //50×70어떤거 쓰세요? 8 | ... | 2024/09/11 | 3,035 |
| 1605894 | 겨드랑이살 부유방? 운동으로 뺄수 있나요? 7 | RR | 2024/09/11 | 2,714 |
| 1605893 | 양배추를 맛있게 먹기 어려워요(저탄수) 23 | ㅇㅇ | 2024/09/11 | 2,901 |
| 1605892 | gs 반값택배 4 | ufg | 2024/09/11 | 958 |
| 1605891 | 샤**스팀청소기 어떨까여? | 메렁 | 2024/09/11 | 589 |
| 1605890 | 미국인 중에 과도 비만인 사람 20 | TTT | 2024/09/11 | 3,238 |
| 1605889 | 제가 똑똑히 봤슈 15 | 패키지 | 2024/09/11 | 6,254 |
| 1605888 | 예지원 숏컷 남상 같대서 13 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/11 | 3,665 |
| 1605887 | 작년 오늘은 27도 28도였네요 3 | ........ | 2024/09/11 | 2,135 |
| 1605886 | 25년 된 주민등록증 디자인 바꾼다…다음 달 디자인 공모 18 | 또 디자인?.. | 2024/09/11 | 2,900 |
| 1605885 | 수능 보온도시락 뭐로 할까요? 18 | 아자아자! | 2024/09/11 | 1,951 |
| 1605884 | 아무도 없는 숲속 결말 원해요(스포 원해요) 2 | .... | 2024/09/11 | 1,543 |
| 1605883 | 히피펌하는 사람의90%가 내향형(i)라는데. 33 | djfbt | 2024/09/11 | 4,781 |
| 1605882 | 35도는 진짜 아니잖아요 12 | 인천이요 | 2024/09/11 | 4,933 |
| 1605881 | 서울은 지금 34도 7 | ㅇㅇ | 2024/09/11 | 2,356 |
| 1605880 | "VIP대접받는권력자들에 화나"전문의꿈접었다 18 | ᆢ | 2024/09/11 | 2,106 |
| 1605879 | 대학 동창들과 당일 혹은 1박 여행지 어디가 좋을까요? 4 | 여행 | 2024/09/11 | 1,342 |
| 1605878 | 너무 무식해서 무시하기도 수준 떨어져. 4 | 나도내가 | 2024/09/11 | 2,148 |
| 1605877 | 제사상에 우리 외할머니 명대사 20 | 명언 | 2024/09/11 | 8,200 |
| 1605876 | 저 지금 직장에서 애 수시 원서 접수중인데요. 질문 11 | 123 | 2024/09/11 | 1,820 |
| 1605875 | 불륜 이야기에 저도 동참 ( 시대를 역행한 모계집안) 11 | 기억소한 | 2024/09/11 | 6,024 |
| 1605874 | 고민시, 아이슬란드는 옷가격이 싼가요? 8 | 워어어 | 2024/09/11 | 4,502 |
| 1605873 | 속보네요 테일러 스위프트 1 | 스위프트 | 2024/09/11 | 4,291 |