미혼 1인가구이고 이직 앞두고 몇달 생겼어요.
공부나 집안일 등 해야할 것들이 많은데,
집에서는 꼭 낮에 잠이들어 한두시간 금방 가네요.
밤낮 패턴꼬이고 기분도 별로인데, 컨트롤이 안돼요.
도움주시면 감사하겠습니다.
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왜 집에만 있으면 잠을 잘까요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,934
작성일 : 2024-09-07 19:30:15
IP : 112.170.xxx.185
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .,
'24.9.7 7:32 PM (58.143.xxx.196)누적된 피로가 풀리고
몸이 피곤했다란 의미 아닐가요
커피를 마시다 안마신날도 몰아서
자거나 어느때는 하루종일도 자게 되더군요2. ㅇ
'24.9.7 7:34 PM (106.102.xxx.7) - 삭제된댓글낮잠도 습관
본인 의지력이 약하면
낮잠을 인자야해요
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