샐러드도시락 방법좀 알려주세요

[점심]

게으르고  체력약하고  시간도  부족한  워킹맘인데요..

점심  도시락으로  샐러드를  먹고  싶어요.

전에  저  사는지역에서  파는  새벽배송으로  먹었는데요

점점  부실해져서  끊었어요.

맛있고  편하게  먹는  방법좀  자세히  알려주시면  감사하겠습니다

[ㅇㅇ]

https://youtube.com/shorts/nTQwqchRVl0?si=x6DJs1y1_MizecxV

[ㅇㅇ]

단호박 찐거,베이컨이나 오리훈제
브로컬리 , 방울토마토,삶은계란,견과류
양배추 당근 채썬거 파프리카 이용해서 만들어보세요

[감사합니다]

첫댓님 정말 좋은 영상이네요
일머리가 없는데 저렇게하면 아주 편하겠어요
복받으세요~~
82쿡이 넘 좋아요 ^^

[샐러드 1kg]

치면...샐러드 다 손질된 거 살 수 있어요
근데 그것보다..
쌈채소 1kg을 사서, 쌈도 먹고 샐러드로도 먹고..그게 더 좋았어요, 저는.
쌈채소엔 양배추가 없어서
양베추만 따로 사서 채쳐서 섞어먹음 돼요.
채소말고 다른 재료는
먹고 싶은 거 적당히 넣으세요.
삶은달걀. 닭가슴살. 치즈류. 너트류. 시리얼.
요구르트. 베리류. 등등등
쌈채소가 시들해진다..그러면 샤브샤브해 드시면 돼여~

[...]

샐러드 도시락
참고합니다.