82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유에 볶으면 영양가 높아지는 식재료

ㅇㅇ 조회수 : 3,045
작성일 : 2024-09-01 11:40:10

뭐가 있나요?

간단하게 한끼 떼울수 있는 건강식 추천 부탁합니다.

IP : 223.38.xxx.177
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.9.1 11:41 AM (112.187.xxx.226)

    토마토가 있지요.
    계란과 함께 올리브유에 볶으면 맛있어요.

  • 2. gs
    '24.9.1 11:45 AM (1.229.xxx.243)

    당근도 살짝 넣어주세요
    당근도 기름에 볶아야 좋으니~

  • 3.
    '24.9.1 11:48 AM (220.117.xxx.26)

    가지요 맨날 쪄 먹는데 볶는게 영양가 높대요

  • 4. 이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80) - 삭제된댓글

    페이지 넘기는 용도죠??

  • 5. 미요이
    '24.9.1 11:55 AM (110.44.xxx.153)

    오 가지도 기름 요리라 더 좋군요
    감솨~~^^

  • 6. 근데
    '24.9.1 11:57 AM (223.38.xxx.86)

    가지는 기름을 너무 많이 먹더라구요ㅜ

  • 7. ...
    '24.9.1 11:59 AM (220.75.xxx.108)

    가지는 정말 스펀지처럼 기름을 미친듯이 빨아먹어서...

  • 8. 가지
    '24.9.1 12:19 PM (1.240.xxx.21)

    기름 덜 먹게 하려면 소금에 살짲 절였다 해보세요
    식감도 쫀득해지고 기름도 덜 먹어요.

  • 9. 가지님
    '24.9.1 12:33 PM (223.38.xxx.177)

    소금 팁 감사합니다^^

  • 10. ..
    '24.9.1 1:25 PM (211.251.xxx.199)

    맞아요
    가지를 기름에 볶으면 가지를 먹는건지
    기름을 먹는건지 ㅎㅎㅎ

  • 11. ..
    '24.9.1 2:08 PM (211.58.xxx.158)

    소금에 절이면 괜찮군요
    저 위에 페이지 넘기는 용도라니
    정치글 올리시나봐요.. 페이지 넘어가면 안되는지
    요새 건강식 관심 많은데 요리사이트에서 이런글
    올라오는게 정상이에요

  • 12. 버섯
    '24.9.1 2:18 PM (122.35.xxx.170) - 삭제된댓글

    버섯을 올리브유와 소금 약간 넘어 섞은 후
    에어프라이어에 넣고 돌려서 드셔보세요
    주의점은 물이 많이 나오니 바스켓에 종이 깔고 구멍을 뚫어야한다는것. 그냥 먹어도 좋고 바질페스토나 발사믹 졸인것에 섞어 먹어도 좋아요. 샐러드 위에 얹으면 버섯 샐러드

  • 13. 뭐지?
    '24.9.1 4:39 PM (41.66.xxx.8)

    이런 글은
    '24.9.1 11:49 AM (211.234.xxx.80)
    페이지 넘기는 용도죠??


    ㅡㅡㅡㅡ
    뭐라는 거죠?

  • 14. 미안요
    '24.9.1 4:57 PM (211.234.xxx.193)

    윤석열 욕하는 글 올라왔는데 질문이 다소 영혼이 없어 보여
    윤석열 욕 넘기려는 용도인가 오해했어요.
    토마토, 애호박, 양파등등 채소볶아 한 대접씩 먹는것도
    한때 자게서 유행이었던 사이트인데 두줄짜리 질문이
    낯설어서 그랬습니다.
    미안합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621269 사먹는 아메리카노 집에서 어떻게 27 ... 2024/09/03 4,744
1621268 파리가고싶어요 8 첫사랑인듯 2024/09/03 1,664
1621267 케겔 운동 권장하여 애국?? 8 ㅇㅇ 2024/09/03 1,673
1621266 반올림 2 아이 숙제 2024/09/03 473
1621265 대전역ktx 경유할 때 세종시 방향 출구 11 보우 2024/09/03 683
1621264 산고양이들 진드기 예방 심장사상충이나 진드기등 진드기 물리면대부.. 9 .... 2024/09/03 865
1621263 귀가 너무 잘들려서 문제네요 11 기가 차서 2024/09/03 4,506
1621262 두 가지 안 먹고 살 뺐어요. 37 아하 2024/09/03 25,611
1621261 녹두전 지금 사서 얼리면? 5 새댁 2024/09/03 1,640
1621260 지금 뜨거운 물로 샤워했네요 ... 2024/09/03 1,115
1621259 2차전지 오늘도 쭉 간다 봅니다 12 ㅇㅇ 2024/09/03 5,020
1621258 요즘 여대생들이 겁이 없는 편인가요.  32 .. 2024/09/03 21,684
1621257 이승만이 독재자에서 장기 집권자 8 역사조작 2024/09/03 1,263
1621256 공중화장실 에어컨 훔친 공무원 근황 8 황당 2024/09/03 5,217
1621255 밀크시슬 간에 효과있나요? 5 2024/09/03 2,007
1621254 샤워커튼 하니 좋네요 6 ㅇㅇ 2024/09/03 2,567
1621253 돈 관심 없고 뉴진스만 중요하다던 그 분 21 ..... 2024/09/03 6,167
1621252 9월 고등 제주도 수학여행 준비물 1 .. 2024/09/03 952
1621251 음악 제목 좀 찾아주세요~ 4 음음 2024/09/03 655
1621250 응급실 못가서 죽은게 아닐수도 있잖아요!!! 22 윤석열 2024/09/03 6,691
1621249 현아, 용준형 결혼 화보 11 ㄱㄱㄱ 2024/09/03 16,027
1621248 동상이몽 오상욱 62 Qpw 2024/09/03 17,979
1621247 구글 스프레드시트 보기전용해제 문제...편집자로 되어 있는데 보.. 도움요청 2024/09/03 503
1621246 나에게 온누리 상품권이란? 6 부끄럽다 2024/09/03 2,587
1621245 한소희 엄마 구속  27 .... 2024/09/03 23,875