저녁 안먹고 참을만하신가요?
음료 한잔 마시고 들어왔는데 저녁 안먹어야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 안드시는
분들 조회수 : 1,626
작성일 : 2024-08-26 16:18:51
IP : 175.192.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.8.26 4:21 PM (116.42.xxx.47)습관들면 괜찮아요
연예인들 대다수 평생 저녁 안먹고 그 몸 유지하잖아요2. ..
'24.8.26 4:29 PM (223.39.xxx.171)빨리 적응해요.
처음엔 배고파서 잠도 안오고 이럴때 유혹 넘어가기 너무 힘든데
단번에 끊으려고하지마시고
저녁을 일찍 드세요. 6시전에 간단하게3. 위가
'24.8.26 4:44 PM (210.222.xxx.250)안좋아 늦게먹음 자다 계속 꺾꺽대며 깨서 본의아니게 간헐적단식하게 됐네요
4. ...
'24.8.26 4:46 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서
좀만 먹으면 배가 더 나온대서
그냥 3끼를 적게 먹어요5. ..
'24.8.26 4:47 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
그냥 3끼를 적게 먹어요6. ..
'24.8.26 4:48 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글저는 안먹는 건 배고파서 포기하고 5시에는 먹어요
그리고 근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
그냥 3끼 다 먹는데 그 중탄수만 적게 먹어요7. ..
'24.8.26 5:06 PM (223.38.xxx.189)저는 간헐적 단식이 배고프기도 하고
나중에 근육이 흐물흐물해져서 포기
5시에는 가볍게 먹어요
근육빵빵한 사람은 괜찮은데
근육 없으면 활동에너지,저장에너지로 중 저장에너지로만 써서 근육은 빠지고 나중에
좀만 먹어도 배가 더 나오는 체형이 된다고 해서
그냥 3끼 다 먹는데 그 중탄수만 적게 먹어요8. 저녁에..
'24.8.26 5:14 PM (112.145.xxx.70) - 삭제된댓글퇴근하고 와서 밥도 하고 애들 학원도 데리러 가고
운동도 가는데
안 먹을 수 없습니다. 힘이 딸려서
그 대신 아침은 안 먹고
저녁은 8시전에 먹어요.
충분히 날씬할 수 있네요,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1629277 | 요즘 립제품들요 4 | 현소 | 2024/09/11 | 1,566 |
| 1629276 | 갱년기 증상이 식욕 폭발인가요? 8 | 대체 | 2024/09/11 | 2,124 |
| 1629275 | 냉동피자 에어프라이어에 돌리는 중 | ..... | 2024/09/11 | 480 |
| 1629274 | 저장철수치가 낮대요;; 2 | sㅣㅣ | 2024/09/11 | 971 |
| 1629273 | 송편 입 터져서 큰일이네요 33 | ........ | 2024/09/11 | 4,229 |
| 1629272 | 이 정도면 상위5% 일까요? 18 | .. | 2024/09/11 | 4,838 |
| 1629271 | 요즘 배 맛있나요? 9 | u.. | 2024/09/11 | 1,879 |
| 1629270 | 비 오듯이 쏟아지는 땀 12 | 미여니 | 2024/09/11 | 3,385 |
| 1629269 | 뭘좀 먹어야 정신이 날까요? 4 | ㅇㅇ | 2024/09/11 | 1,428 |
| 1629268 | 종합병원 골다공증이 내분비내과, 정형외과가 있는데 50여성 어디.. 3 | 종합병원 | 2024/09/11 | 727 |
| 1629267 | 복지부 "응급실 내원 사망 환자, 작년 대비 소폭 줄었.. 26 | 머리가나빠 | 2024/09/11 | 2,418 |
| 1629266 | 러시안 블루 22마리 가족을 찾습니다. 7 | 입양 | 2024/09/11 | 2,625 |
| 1629265 | 동호회 여행불륜 10 | ㅅㄷ | 2024/09/11 | 4,575 |
| 1629264 | 선배님들 컨설팅 추천부탁드려요 3 | 샴푸의요정 | 2024/09/11 | 447 |
| 1629263 | 비타민 A만 먹으면 머리가 너무 빠져요 | 나니노 | 2024/09/11 | 506 |
| 1629262 | 아…답답합니다 3 | ㅇㅇ | 2024/09/11 | 1,421 |
| 1629261 | 스위치온이 궁금한데..영상하나만 추천해주세요 4 | 스 | 2024/09/11 | 664 |
| 1629260 | 저축 ?? 적금 어떻게 하시나요,. 9 | dfdf | 2024/09/11 | 2,188 |
| 1629259 | 에어프라이어 33리터면 크기가 얼마나할까요? 7 | ... | 2024/09/11 | 493 |
| 1629258 | sos 전세 임대인 대리인 관련 문의 8 | 원글 | 2024/09/11 | 389 |
| 1629257 | 내 주종목 4 | ㅡㅡㅡ | 2024/09/11 | 1,017 |
| 1629256 | 이모가 바람을 피웠는데 22 | .. | 2024/09/11 | 24,305 |
| 1629255 | 팔순 여행....? 39 | 후후 | 2024/09/11 | 4,259 |
| 1629254 | 임영웅 콘서트 극장판 16 | 윈윈윈 | 2024/09/11 | 2,559 |
| 1629253 | 자녀들 형제 자매간에 생일 선물 하나요? 12 | ㅅㅅ | 2024/09/11 | 1,538 |