운동하고 나서 땀흘리고 샤워를 했는데
기분이 너무 좋은거예요
어제까진 분명 몸도 무겁고
입에선 군것질만 땡기고 단거 먹고싶고
신세한탄스러운 생각도 나고 그랬는데
운동끝나고 났더니
내 인생 뭐든 할수 있을거 같고
갑자기 희망찬 미래가 그려지고 그러네요~
한동안 아파서 한달정도 못했었는데..
그래! 이래서 운동하지 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하고나서 너무 좋은 효과
aa 조회수 : 4,498
작성일 : 2024-08-26 14:40:37
IP : 210.205.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.8.26 2:42 PM (175.208.xxx.95)땀 쫙 흘리고 샤워하면 기분 너무 좋죠. 걷기만 해도 다리에 힘이 생기네요.
2. ...
'24.8.26 2:43 PM (106.101.xxx.151) - 삭제된댓글그걸 알면서도 못하는게 문제네요.
원글님이 말씀하신 느낌
뭔지 딱 아는데도
운동을 시작하지 않는 이 문제아줌.
아는데 왜 안할까요 ㅜㅜ3. ..
'24.8.26 2:44 PM (1.225.xxx.102)무슨운동이요? 헬스 다니시나요
4. aa
'24.8.26 2:53 PM (210.205.xxx.168)홈트해요 사이클도 타구요
5. 맞아요
'24.8.26 2:53 PM (217.149.xxx.29)다 알지만 운동가기 전까지 게으름으로 미루죠.
6. 흠
'24.8.26 2:55 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글올여름 오늘 처음으로 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘도 날것 같아요
7. 흠
'24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글올여름 처음 뛰로 나왔는데 샤워하니 하늘을 날것 같아요
8. 흠
'24.8.26 2:59 PM (175.223.xxx.141) - 삭제된댓글올여름 처음 뛰로 나왔는데 땀흘리고 샤워하니 하늘을 날것 같아요
9. ㅇㅇ
'24.8.26 3:43 PM (1.211.xxx.219)운동이 체력이 좋어지는 장점도 있지만
정신건강에도 큰 도움이 되지요.
긍정적으로 바뀌고 자신감도 생겨요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1649029 | 현대카드 m포인트 소멸예정 문자 왔는데 7 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 1,187 |
| 1649028 | 이미 갔던 데이트 코스 질려하면 감정도 그런걸까요? 5 | 그냥요 | 2024/12/02 | 851 |
| 1649027 | 워커힐 호텔 피자힐 4 | ᆢ | 2024/12/02 | 2,111 |
| 1649026 | 로렌조 비오티 부인은 연상인가요? | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 431 |
| 1649025 | 대구여자 이쁘다는 글 내려주세요. 70 | 대구여자 | 2024/12/02 | 6,796 |
| 1649024 | 미국 총기사망자수 엄청 많네요. 4 | 펌 | 2024/12/02 | 1,393 |
| 1649023 | 성교육일일캠프라는거 신청했어요 10 | 겨울 | 2024/12/02 | 845 |
| 1649022 | 겨울이면 꺼내 듣는 음악 있나요. 39 | 움보니아 | 2024/12/02 | 1,929 |
| 1649021 | 배는 안고픈데 뭔가 먹고 싶을때 뭘 드셔요? 14 | ... | 2024/12/02 | 3,166 |
| 1649020 | 인류애 충전되는 이야기 좀 해주세요 12 | 낙엽 | 2024/12/02 | 920 |
| 1649019 | 로컬에서 산 팥에 바구미가 바글바글 9 | 바구미 | 2024/12/02 | 2,388 |
| 1649018 | 전골냄비 크기와 뚜껑 2 | 전골 | 2024/12/02 | 441 |
| 1649017 | 배우자의 과거 1 | 귀염아짐 | 2024/12/02 | 2,072 |
| 1649016 | 납치된 반려견 개소주 만들고 사과 없이 방송 출연 2 | ........ | 2024/12/02 | 1,772 |
| 1649015 | 2년전 구매한 무스탕 당근에 팔기 8 | 질문 | 2024/12/02 | 2,051 |
| 1649014 | 열이 계속 오르락 내리락하는데 원인을 못찾고 있어요ㅠ 5 | ... | 2024/12/02 | 885 |
| 1649013 | 한국이 싫어서 영화에서요 5 | 웃음의 여왕.. | 2024/12/02 | 2,115 |
| 1649012 | 전화하라는 카톡와있는데 하기 싫어요... 5 | 흐 | 2024/12/02 | 2,314 |
| 1649011 | 대구여자가 확실히 예뻐요. 39 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 6,170 |
| 1649010 | 해외교수 몇백명도 시국선언 12 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 932 |
| 1649009 | 구글 고객센터는 아예 연결이안되네요 1 | 재키 | 2024/12/02 | 449 |
| 1649008 | 어떤 단어 | ... | 2024/12/02 | 340 |
| 1649007 | 로드샵에서 이쁜옷을 봤는데 8 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 2,551 |
| 1649006 | 네이버 날씨 심각하게 안맞네요ㅠㅠ 2 | .. | 2024/12/02 | 1,673 |
| 1649005 | 위@비(다이어트) 하시는 분들께 여쭤보고 싶어요 12 | 111 | 2024/12/02 | 1,595 |