집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데
좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?
무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?
혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?
집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데
좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?
무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?
혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?
걷는건 밖에서 1시간하고
다리근육때문에 장만했어요
오며 가면 10개 20개 하루 운동량 장난아니에요.
당근에서 러닝머신 구입했는데 가로폭이 좁아 뛸수가 없어요
걷기용도로 쓰는데 가격대비 괜찮네요
당근에서8만원 줬어요
스텝퍼 하실거면 무조건 좋은 걸로 사세요
잘못 사면 소리 은근 심하고 운동 효과도 없어요
그리고 힘들고 귀찮아도 쇼핑몰이라도 나가서 걷는게
훨씬 덜 지루하고 효과 좋아요
워킹머신 사세요
시속6키로 까지만 되는 걷기 전용 있어요
조용해서 층간소음 걱정도 없음
6킬로 까지만 돼는 위킹패드요. tv앞에 두고 식후에 잠시 걷기 좋아요
복도계단오르기는 어떠신지...
저도 참... 문 하나차이가 힘들긴 하지만
계단이 나을듯해서요.
샤오미 워킹패드 말씀 하시는거죠?
샤오미 워킹패드 6년째 고장 없이 잘 쓰고 있어요
최고속도6킬로로 걸으면
경보 선수처럼 뛰다시피 걸어야 해서
운동 꽤 됩니다
장마철이나 겨울 빙판철에 너무 좋아요
쇼핑몰 걷는 건 기분전환도 되고 지루하지는 않은데 운동효과가 있을까요?
덥고 추울 때나 비 올 때는 쇼핑몰이 좋긴 한데~
반 고무원형?
필라에서 시작을 보수걷기 뛰기로..
중심잡기 익숙하면 더빨리 뛰어도 됩니다.
집에 피티선생이랑 운동하는 형님께 물어보니
보수로 유산소 부터한다고..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1627640 | 컨설턴트가 ..서성한과 중경외시는(온리 입결) 28 | 콩 | 2024/09/07 | 4,263 |
1627639 | 송파구 주민들 다시 봤네요. 16 | 송파 | 2024/09/07 | 5,712 |
1627638 | 400만원 보약글, 병원 다녀왔어요. 10 | 알러지 | 2024/09/07 | 2,903 |
1627637 | 용산 뒤집은 4급 공무원 불륜사건 33 | 뜨거운대통령.. | 2024/09/07 | 17,961 |
1627636 | 윤이 추진하고 있는 일본과의 협력? 2 | .. | 2024/09/07 | 607 |
1627635 | 스타*스 텀블러 괜찮은가요? 16 | 궁금 | 2024/09/07 | 2,446 |
1627634 | 광화문 집회가시는 분 계신가요? 5 | 오늘 | 2024/09/07 | 1,063 |
1627633 | 코로나 걸렸는데 3 | 흠 | 2024/09/07 | 944 |
1627632 | 저는 혼자 놀기로 했어요 8 | ... | 2024/09/07 | 2,882 |
1627631 | 잠수교 건너편 택시로 가려면? 3 | ... | 2024/09/07 | 410 |
1627630 | 다이어트엔 마음고생이 최고네요ㅜㅜ 6 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 2,173 |
1627629 | 고소득 맞벌이 돈관리 어떻게 하세요? 14 | ㅡㅡ | 2024/09/07 | 3,229 |
1627628 | 전기프라이팬 추천해주세요 | .. | 2024/09/07 | 190 |
1627627 | 학원 원장님께 질문이에요ㅡ 창업 4 | 학우ㅜㄴ | 2024/09/07 | 902 |
1627626 | 영양제 챙겨드시는 분들께 문의 5 | 소피아 | 2024/09/07 | 1,029 |
1627625 | 여행 다녀오고 한달 후 쏠트래블 인출시도? 4 | ㄴㄹㅇ | 2024/09/07 | 1,194 |
1627624 | 직수형 비데 추천 부탁드려요. | .. | 2024/09/07 | 192 |
1627623 | 간호대학 잘 아시는 분 도움부탁드립니다 6 | 간호 | 2024/09/07 | 1,077 |
1627622 | 페트병 냉동실에서 터지나요? 4 | 폭파 | 2024/09/07 | 869 |
1627621 | 분노가 나를 잡아먹을 것 같아요 40 | ... | 2024/09/07 | 6,261 |
1627620 | 우리가 국방비며 국방력이 훨 쎈데 뭔 일본이 지키나요? 14 | 어디서개가짖.. | 2024/09/07 | 1,239 |
1627619 | 남편이 50대 4 | 양복 | 2024/09/07 | 2,929 |
1627618 | 7~8년전 과외수업했던 학부모들에게 학원 개원 연락하면 25 | davi | 2024/09/07 | 3,797 |
1627617 | 중학교 체육복 소재 옷 뭐라고 검색해야 될까요? 9 | ᆢ | 2024/09/07 | 607 |
1627616 | 외모에 손놓으니까 12 | ㅁㅁㅁㅁ | 2024/09/07 | 5,678 |