오메가 3를 30년 복용 했는데
중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.
이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데
어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...
이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중성지방과 오메가3
ㅇㅇ 조회수 : 1,247
작성일 : 2024-08-21 12:17:10
IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.
2. 골드
'24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135)중성지방 오메가3 연관 없어요
최신발표예요 업데이트 하세요3. ㅇㅂㅇ
'24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)효과없다던데..
적게 먹으면 중성지방 낮아요4. ..
'24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
좋은것아닌가요?
하루에 몇mg 드신거예요?
중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
줄이는게 어렵죠
ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.5. @@
'24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@6. ㅇㄱ
'24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
그리고 당뇨 전단계
몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
수양인 이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1614811 | 한동훈, 김건희 무혐의결론에 “검찰,팩트·법리에 맞는 판단했을 .. 20 | ... | 2024/08/21 | 2,578 |
| 1614810 | 82 쿡 바탕화면이 검은색이예요 4 | 도와주세요 | 2024/08/21 | 701 |
| 1614809 | 살짝 슴슴하지만 좋았던 짧은 임실 여행 11 | 슴슴한 | 2024/08/21 | 2,159 |
| 1614808 | 저는 극도로 내향적인 스타일인데요 30 | 요리가좋아요.. | 2024/08/21 | 5,184 |
| 1614807 | 훈육 포기...초등교사 게시글 논란 7 | ... | 2024/08/21 | 4,114 |
| 1614806 | 이자많은은행? 1 | 이율높은은행.. | 2024/08/21 | 1,168 |
| 1614805 | tv가 있는 댁 4 | kbs수신료.. | 2024/08/21 | 1,279 |
| 1614804 | 에어컨 연결선 1 | 에어컨 | 2024/08/21 | 587 |
| 1614803 | 김시덕 님네 유쾌하네요. 3 | ... | 2024/08/21 | 2,507 |
| 1614802 | 술이 췌서 질문 받을라고요 51 | .. | 2024/08/21 | 4,526 |
| 1614801 | 사격 김예지 선수에게 일론머스크의 댓글이 어떤 효과를 가지길래 15 | .... | 2024/08/21 | 6,535 |
| 1614800 | 보건복지부 의료공백 시각 3 | ... | 2024/08/21 | 948 |
| 1614799 | 영어 웬만큼 할 줄 알면 다른 외국어 뭘 해야할까요? 10 | 바이링구어 | 2024/08/21 | 1,701 |
| 1614798 | 헬스장안가고 근육운동 할수있는 방법있나요 6 | … | 2024/08/21 | 2,518 |
| 1614797 | 아보카도 명란 비빔밥에 6 | …. | 2024/08/21 | 1,651 |
| 1614796 | 상지차 드시는 분 계신가요? 1 | 복잡미묘 | 2024/08/21 | 477 |
| 1614795 | 반일감정이 있으신 분들이 보시면 좋은글 34 | Mosukr.. | 2024/08/21 | 2,824 |
| 1614794 | 나트랑 달랏 가는데요. 5 | 123 | 2024/08/21 | 1,703 |
| 1614793 | 나물종류 많아도 굳이 다 먹을 3 | 자물쇠 | 2024/08/21 | 1,368 |
| 1614792 | 차를 보내야하는데 대리운전, 탁송 4 | 대리 | 2024/08/21 | 1,072 |
| 1614791 | 선생님들, 교육청 장학사는 몇급인가요? 3 | ㅇㅇ | 2024/08/21 | 1,901 |
| 1614790 | 독서가 취미이신 분들 10 | ㅇㅇ | 2024/08/21 | 2,300 |
| 1614789 | 56조 펑크인데 대통령 순방비·용산 이전비 예비비로 끌어다 썼다.. 8 | 탄핵롸잇나우.. | 2024/08/21 | 1,231 |
| 1614788 | 당근 무료나눔요 4 | ㅡㅡ | 2024/08/21 | 1,358 |
| 1614787 | '김여사 논문 검증' 숙대 교수 총장 확정…재표결 않기로 6 | 키친 | 2024/08/21 | 2,412 |