유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
발사믹 식초 살짝 둘러서
유제품 속 인 성분이 골다공증 유발한다고 그래서 유럽에 골다공증이 많다고 하네요
예방하려면 식초랑 같이 섭취
게다가 단백질 과다섭취하면 통풍 생긴다고 하니 적당히
변비나 가스 차는 등의 증상이 없다면 괜찮지않을까요?
저도 자주 먹긴 합니다.
유지어터라서 칼로리 낮은 플레인 무가당 그릭요거트 사서 자주 먹었는데 몸무게 금세 늘어 끊었어요.
우유보다 더 좋은 음료 물 말고 없을텐데요.
서구사람들 통계가 잘 되어 골다공증 많은 걸로 잡힌거지
저개발국가는 그런 통계 자체가 없는거임.
유제품은 솔직히 맛으로먹지 건강생각해서 먹진않아요. 워낙에 우유가 안좋다는 얘기가 많아서.
다이어트할때 유제품 안먹어야해요
치팅때만 조금 먹구요
그릭요거트도 조심해야 하더라구요
유제품은 저는 주의해서 먹고있어요...
그릭요거트 좋아해서 그래놀라 꿀칩 사다먹다
복부비만오더라구요
그냥 맛있어서 먹습니다
그릭요거트 치즈 등 유제품
그냥 맛으로
건강이고 뭐거 몰라
맛있어!
끝!
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1629434 | 군 CCTV 1300여개 철수! 계엄령 준비! 31 | ㅉㅉ | 2024/09/11 | 5,274 |
1629433 | 도시가스 요금 5 | 가스 | 2024/09/11 | 1,374 |
1629432 | 와~~ 오늘 아침 드디어 몸무게 또 최고 찍었습니다. 11 | 평생다이어트.. | 2024/09/11 | 2,930 |
1629431 | 요즘 립제품들요 4 | 현소 | 2024/09/11 | 1,398 |
1629430 | 갱년기 증상이 식욕 폭발인가요? 8 | 대체 | 2024/09/11 | 1,919 |
1629429 | 냉동피자 에어프라이어에 돌리는 중 1 | ..... | 2024/09/11 | 421 |
1629428 | 저장철수치가 낮대요;; 3 | sㅣㅣ | 2024/09/11 | 891 |
1629427 | 송편 입 터져서 큰일이네요 33 | ........ | 2024/09/11 | 3,864 |
1629426 | 이 정도면 상위5% 일까요? 19 | .. | 2024/09/11 | 4,408 |
1629425 | 요즘 배 맛있나요? 9 | u.. | 2024/09/11 | 1,713 |
1629424 | 비 오듯이 쏟아지는 땀 13 | 미여니 | 2024/09/11 | 3,047 |
1629423 | (4,50대) 눈가에 땟국물 같은 색소침착 기미인가요? 5 | 피부 | 2024/09/11 | 1,329 |
1629422 | 뭘좀 먹어야 정신이 날까요? 4 | ㅇㅇ | 2024/09/11 | 1,313 |
1629421 | 종합병원 골다공증이 내분비내과, 정형외과가 있는데 50여성 어디.. 3 | 종합병원 | 2024/09/11 | 639 |
1629420 | 복지부 "응급실 내원 사망 환자, 작년 대비 소폭 줄었.. 26 | 머리가나빠 | 2024/09/11 | 2,274 |
1629419 | 오연수는 체중 50 안 넘을까요 13 | .. | 2024/09/11 | 4,485 |
1629418 | 러시안 블루 22마리 가족을 찾습니다. 9 | 입양 | 2024/09/11 | 2,404 |
1629417 | 동호회 여행불륜 10 | ㅅㄷ | 2024/09/11 | 4,081 |
1629416 | 선배님들 컨설팅 추천부탁드려요 3 | 샴푸의요정 | 2024/09/11 | 395 |
1629415 | 비타민 A만 먹으면 머리가 너무 빠져요 | 나니노 | 2024/09/11 | 452 |
1629414 | 아…답답합니다 5 | ㅇㅇ | 2024/09/11 | 1,327 |
1629413 | 스위치온이 궁금한데..영상하나만 추천해주세요 4 | 스 | 2024/09/11 | 600 |
1629412 | 저축 ?? 적금 어떻게 하시나요,. 8 | dfdf | 2024/09/11 | 1,979 |
1629411 | 에어프라이어 33리터면 크기가 얼마나할까요? 7 | ... | 2024/09/11 | 440 |
1629410 | sos 전세 임대인 대리인 관련 문의 8 | 원글 | 2024/09/11 | 361 |