예민한 고3 수험생 과민성대장증후군

[수험생엄마]

딸아이가 올해 고3입니다.

 

평소 아침에 뭐 조금만 먹어도 배가 사르르 아프다하고

자극적이고 기름진것 먹으면 학교나 학원에서 종종 배아파서 화장실 자주 가는 체질이고요.

학교에서 모의고사 볼 때 굶고가는데, 오후가 되면 너무 배가 고파 기력이 없으니 점심 급식을 조금이라도 먹게되면 또 배가 아팠다고 하더라고요.

문제는 곧 수능이라 걱정입니다.

 

꾸준히 락토핏 유산균은 먹이는데 크게 효과는 없는듯해요.

또 작년에 내과 데려갔는데 예민하고 스트레스성이라며 그냥 복통약만 처방해주는게 다였거든요.

 

시험날이면 특히 긴장하고 스트레스 받아서 심해지는거라면 안정액 이런약을 사서 먹여보면 좀 효과를 볼 수 있을까요?

다른 유산균을 검색해서 먹어볼까요? 

 

 

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죽먹이세요.
남편이 과민성대장증후군으로 평생인데
원래는 굶고(먹으면 설사하니 지사제나 먹고) 버티는데 시험이니 죽 먹이세요.
그런데 이것도 몇 번 테스트해보세요.(죽은 먹고 괜찮은지..)
유산균이든 뭐든...테스트 여러번 해보세요.(수능날 갑자기새로운 것 시도는 안됩니다.)
죽은..시판죽도 괜찮고 저는 그냥 전복죽 해놓고 냉동실에 넣어놓고 사네요.
(맛은 시판죽이 좋고,,좀 묽으니 배는 좀 빨리 고픈거 같아요..제가 한건 아무래도 건더기도 많이 들고 하지만 간은 잘 안해줘서 시판죽 먹으면 행복해합니다.)

[포도당 캔디]

사람마다 자극이 되는 음식이 다 다른 것 같아요. 저 같은 경우는 알콜.. 어떤 사람은 우유.. 원글님 따님도 자극원이 되는 게 기름인지, 짠 건지, 매운건지.. 그리고 락토핏은 유산균양이 적은데요, CFU 높은 것으로 바꿔보시는 것도 괜찮겠네요. 시험 볼 때는 포도당 캔디 같은 건 어떠세요?

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우리애도 중요한일 있으면 끝날때까지 종일 긂어요
괜찮은거 찾아서 싸주세요
죽.바나나. 등

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다니던 내과에서 신경안정제 처방 받으라 하세요
제 아이도 고2때부터 시험날 아침이면 화장실을 5번은 가고그랬거든요
동네 다니던 내과쌤이
신경안정제 처방해줄테니 먹으라고, 그자리에서 저에게 전화 오더라구요
이 학교 애들 내가 처방 여럿 해 줬는데
화장실 가서 시험 못보는거보다 이 약이 낫다고
애에게도 내가 너네학교 애들 이번주에도 몇명 처방 해 줬는데 쌤 믿고 약 먹고, 너만 그런거 아니다... 라고 의사가 말해줬어요
그때부터 애가 맘에 평화가 와서
약은 그때만 먹고 그 이후엔 시험날 아침에 우황청심액 마셨는데
점점 나아져서 수능날은 가져는 갔지만 안 마시고 시험 보고 왔습니다

[황금덩이]

울집 고3도 과민성
좀만 신경써도 배아프다고
병웬약을 며칠더 먹을수있게 처방받아 가방에다 상시 들고 다녀요

[ㅇㅅ]

제가 심한ㅈ과민성이였어요.
제가 저탄고지하다가 알게된건데
설탕 밀가루 튀김 나쁜기름을 금하라고해서
6개월동안 전혀 먹지를 않았어요.
저도잘몰랐는데 외출할때 항상 화장닐위치가 중요했었는데
어느순간 신경안쓰고 살고있더라구요.
지금도 정상적인 생활을 하고있어요.
일단 수능때까지 5가지를 드시지 말아보세요

[메모와실천]

알려주신 것들 하나하나 아이한테 맞춰봐야겠어요. 댓글 감사합니다.