폐경이 무조건 건강이 예전보다 확 나빠질거라는 얘기가 있던데
반대로 오히려 좋아진 케이스를 못 들어본거 같아요
고고당 혈관 체중 골격근량 자궁 혹 등등 궁금해요
폐경이 무조건 건강이 예전보다 확 나빠질거라는 얘기가 있던데
반대로 오히려 좋아진 케이스를 못 들어본거 같아요
고고당 혈관 체중 골격근량 자궁 혹 등등 궁금해요
나빠진것 -고지혈증 수치 올라가서 약복용
좋아진것 - 근종 작아지고 나팔관혹 사라짐
건강상의이유로 엄격한 식이요법하니 좋아졌어요
폐경이후의 삶에 질에 대해 공포?비슷하게 들어와서 나름으로 꾸준히 운동하고 음식도 좀
조심하고 무엇보다 마음공부도 하고 준비했어요 신기할 정도로 그 어느때보다 건강해요 50 중반입니다
저요. 오히려 몸이 더 가벼워졌어요.
덜 피곤하구요. 저혈압도 사라지고.
갱년기증상도 크게 없었고 당뇨 고혈압등등은
아직까지 없네요. 전 골골한 스타일인데
지금 좀 나아졌어요.
더 좋아지기는 힘들죠. 나이들어가는 과정인데요.
저요
매년 찍던 유방 초음파, 2년에 한번씩 찍어도 된대요. 감격스러웠습니다. 그 외에는 없지만요.
폐경보다는 아이들이 다 자라서 독립하고
나를 더 돌볼수 있는 시간들이 많아져서
운동 식단 마음수양 등에 시간과 정성을 들일수 있게 되어서
전반적으로 나이들어서 더 좋아졌네요
전 폐경으로 좋아진게 아니라 폐경과 동시에 시작한 다이어트와 운동으로 좋아졌어요 운동은 하긴 했었는데 더 열심히 꾸준히 하고요
8키로 감량하니 모든 수치가 좋아졌어요
고혈압 복용 10년이상인데 약 끊었어요
병원에서 먹지말래요
갑상선약도 끊고..
1년전부터 운동시작한건데 그 영향은 아닐거같고
예전에도 운동했어도 혈압은 높았어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1625522 | 투자감각 엄청 없는 사람 주위에 있나요? 11 | .. | 2024/09/01 | 2,324 |
1625521 | 성북동 빌라 어떤가요 16 | ㅇㄹ | 2024/09/01 | 3,645 |
1625520 | 나목이 안 읽혀요ㅠㅠ 8 | 명작이라는데.. | 2024/09/01 | 2,293 |
1625519 | 요몇년 기센 여자됐어요. 6 | 이제 | 2024/09/01 | 2,249 |
1625518 | 치아사이에 음식이 계속 낄 때 . 7 | .. | 2024/09/01 | 2,727 |
1625517 | 저녁 간만에 짜장면 시키기로. 2 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 998 |
1625516 | 사워도우와 바게트의 차이는 뭔가요? 4 | 수 | 2024/09/01 | 1,529 |
1625515 | 덮밥은 무궁 무한이네요 1 | ㅁㅁ | 2024/09/01 | 2,064 |
1625514 | 택배견 경태 기억하시나요? 3 | .. | 2024/09/01 | 1,805 |
1625513 | 일상글에 정치댓글 좀 적당히 하세요 21 | 적당히 | 2024/09/01 | 1,420 |
1625512 | 침대용 카우치 소파 쓰시는 분~ 4 | .. | 2024/09/01 | 712 |
1625511 | 중학생아들이 아직도 자요 5 | 일어나자 | 2024/09/01 | 1,849 |
1625510 | 북한산 둘레길 정말 무섭네요.... 4 | ㅇ | 2024/09/01 | 6,570 |
1625509 | 음파칫솔 | 칫솔 | 2024/09/01 | 270 |
1625508 | 공중전화 간만에 봤는데 오랜만이라 뭔가 신기하네요 1 | ..... | 2024/09/01 | 466 |
1625507 | 마트에서 주차정산을 안하고 나왔어요 22 | 에고 | 2024/09/01 | 5,317 |
1625506 | 양념간장 얼마나 두고 드세요? 4 | 소비기한 | 2024/09/01 | 909 |
1625505 | Pt첨 받는데요 옷은 뭘 입고가야하나요? 15 | ... | 2024/09/01 | 1,709 |
1625504 | 쓰리스핀 물걸레 냄새 15 | 로청엄마 | 2024/09/01 | 1,868 |
1625503 | 기안84 새집은 어디인가요? 5 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 5,296 |
1625502 | 별내신도시 맛집 알려주세요 4 | ... | 2024/09/01 | 1,036 |
1625501 | 아메리카노요 3 | ..... | 2024/09/01 | 1,396 |
1625500 | 노후생활비로 12 | .. | 2024/09/01 | 6,151 |
1625499 | 저는 이생망이에요 21 | .. | 2024/09/01 | 4,721 |
1625498 | 윤뚱 웃기는게 6 | 실소 | 2024/09/01 | 1,572 |