몸이 참 가벼운데
그걸 못해서
항상 무겁게 사네요.ㅠㅠ^^;;
몸이 참 가벼운데
그걸 못해서
항상 무겁게 사네요.ㅠㅠ^^;;
전 아이스크림부터 끊기로했어요.
굶든지 운동을 하든지 둘중 하나더라고요
운동은 아침공복에 달리다가 걷다가
하루 4-50분만 해도 효과가 있어요
빨리 가을됐음 좋겠어요. 운동하는데 넘 더워요
저녁만 안 먹어도 다이어트 될 거 같은데
저녁 패스가 넘 넘 힘들어요
저녁안먹어요
근데 낮에 오만거 다 먹어요
지금 달달라떼랑 홈런볼 먹고있다는..
살이 너무 꿈쩍도 안해요 ..당연한거죠??
저녁생각은 1도 안나고 잘 참는데 낮에 요러니 살이 안빠져요
낮에 이렇게 안먹음 저녁먹던지하더라구요
휴...
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1596697 | 으슬으슬한데 뭘 어째야 할까요? 12 | 싱글 | 2024/08/14 | 1,811 |
| 1596696 | 여기는 대구 25 | ... | 2024/08/14 | 4,294 |
| 1596695 | 전 딸 결혼하면 이렇게 꾸준히 말해 줄래요 98 | 딸맘 | 2024/08/14 | 26,238 |
| 1596694 | ‘채 상병 면죄부’ 임성근 상여금 826만원, 박정훈 0원 8 | !!!!! | 2024/08/14 | 1,818 |
| 1596693 | 제 기억에는 2018년이 훨씬 더웠어요. 31 | .... | 2024/08/14 | 4,345 |
| 1596692 | 스위스 베른에 와있는데 도움을 요청해요 25 | 유 | 2024/08/14 | 6,454 |
| 1596691 | 역사를 잊은 민족 1 | 역사 | 2024/08/14 | 888 |
| 1596690 | 이봉주 몸 다 나았나봐요? 7 | ..... | 2024/08/14 | 5,032 |
| 1596689 | 남친있는 20살딸 성교육시키시나요? 17 | 궁금이 | 2024/08/14 | 4,409 |
| 1596688 | 화성에서 막대한 물 발견.... 2 | ㅇㅇ | 2024/08/14 | 7,558 |
| 1596687 | 겨우 초3인데 10 | 엄마인가 | 2024/08/14 | 2,589 |
| 1596686 | 기도 부탁드려요 6 | ... | 2024/08/14 | 1,865 |
| 1596685 | 안입는 오래된 옷들은 어떻게 처리하시나요? 12 | 옷장정리 | 2024/08/14 | 5,040 |
| 1596684 | 이런 전기주전자를 찾아요 11 | ... | 2024/08/14 | 3,277 |
| 1596683 | 나라가 실시간으로 망해가요 1 | 이제 후진국.. | 2024/08/14 | 2,257 |
| 1596682 | 부모한테 힘들다고 하면 뭐라고 하세요? 16 | ..... | 2024/08/14 | 3,447 |
| 1596681 | 목사님이 최면술같은거로 사람을 쓰러트리는 장면 보고 11 | 궁구미 | 2024/08/14 | 3,292 |
| 1596680 | 여행의 순기능 1 | ㄷㄷ | 2024/08/14 | 3,613 |
| 1596679 | 정청래 법사위원장 제명 반대에 관한 청원 18 | 제명 반대 | 2024/08/14 | 1,851 |
| 1596678 | 대통령실 "윤 대통령 인사권에 도전하나"..... 19 | 조선왕조가 .. | 2024/08/14 | 4,482 |
| 1596677 | 강릉 새벽 두시반. 밖에 시원해요! 3 | 처음 | 2024/08/14 | 2,812 |
| 1596676 | 김종국 생활비가 월 90... 30 | ㅇㅇ | 2024/08/14 | 27,060 |
| 1596675 | 더워서 수면패턴 엉망이예요 3 | ㅡㅡ | 2024/08/14 | 2,823 |
| 1596674 | 지난주에 더위 정점찍은거 아니냐 했어요.... 15 | 아더워 | 2024/08/14 | 4,279 |
| 1596673 | 카톡 아이디만으로 카톡하는 방법을 모르겠어요 2 | ........ | 2024/08/14 | 1,773 |