82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고지혈증 고기 먹으면 안되나요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,829
작성일 : 2024-07-29 21:50:22

엄마가 몇년째 검진에서 고지혈증, 대사증후군이 뜨는데요

아버지가 고기를 엄청 좋아하십니다

탄수를 제한하려면 고기도 먹어야 할텐데

식단을 어떻게 해야할까요?

IP : 112.170.xxx.185
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.7.29 9:57 PM (211.243.xxx.59) - 삭제된댓글

    채소과일로 배 채우시고 육류보단 어류 해산물로, 잡곡밥 현미밥 드시고요.
    과자 떡 아이스크림 주스 같은 간식은 반드시 끊으세요

  • 2. ...
    '24.7.29 9:57 PM (211.243.xxx.59)

    채소과일로 배 채우시고 육류보단 어류 해산물로, 잡곡밥 현미밥 드시고요.
    과자 떡 아이스크림 주스 초코렛 사탕 같은 간식은 반드시 끊으세요

  • 3. ㅅㄷㅇ
    '24.7.29 10:13 PM (211.36.xxx.209)

    곤약밥 두부밥으로 탄수량이 적은것으로
    대체 하시고 나물 해조류 반찬 채소 많이 드세요


    담낭 간 기능이 약해져서 기름기를 분해 배출 못해서
    혈관에 기름이 둥둥 떠나니는 상태입니다

  • 4. ㅇㅇ
    '24.7.29 10:32 PM (112.170.xxx.185)

    감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1640498 영화 대도시의 사랑법 후기 2 18:13:51 1,884
1640497 부산 강서세무서 근처에요 1 부산 18:10:25 571
1640496 크록스 있는지요? 3 코스트코에서.. 18:06:11 806
1640495 분노에서 벗어나고 싶어요 11 이토록 18:05:12 2,264
1640494 자동차 하루보험 얼마쯤 할까요? 12 날마다새날 18:02:58 860
1640493 생밤이 무맛인데 시간지남 달아지나요? 5 ㅇㅇㅇ 18:02:02 737
1640492 메이저 신문사 기자가 쓴 기사 중 문장인데 맞나요? 4 왜이러지 18:01:13 807
1640491 한강 작가가 인쇄업도 살리네요. 11 17:59:45 2,534
1640490 댓글 주신 모든 분들 감사합니다 108 ..... 17:58:23 14,364
1640489 저 지금 혼자라 맛있는거 먹고싶은데요 9 ㅇㅇ 17:55:38 1,537
1640488 서울에서 한 시간 거리에 걷기 좋은 곳? 16 123 17:53:43 1,621
1640487 일주일전 받은 생새우를 김냉에 넣고 까맣게 잊고있었어요 4 아악 17:48:19 1,120
1640486 젊은사람들은 부자보다 정서적으로 화목한 가정을 부러워하네요 21 .. 17:46:25 3,565
1640485 정년이에서 신예은은 실제로 방자역의 판소리를 했을까요? 12 정년이 17:38:52 2,979
1640484 돼지고기 소비기한 3일.넘었는데 못먹나요? 4 ........ 17:37:18 631
1640483 파김치 쉽네요~ 15 김치 17:32:37 2,696
1640482 제가 당뇨가족력이 있어서 8 당뇨 17:32:34 1,763
1640481 연예계는 여기나 저기나 성상납이 13 더럽 17:23:54 5,379
1640480 연예인 자식들 유학해도 결국 부모밑에 캥거루 36 . . 17:23:26 5,100
1640479 던스트 무스탕 or 코트 하나만 고른다면요~ 5 17:18:12 709
1640478 퍼프대디 강빛나판사가 해치워줬으면 4 주말최고 17:14:52 1,930
1640477 갓김치 보관을 어떻게 해요? 4 17:10:26 553
1640476 고양이 산책 시켜보신 분 계셔요? 13 1111 17:06:45 1,383
1640475 길고양이 입양. 잘 아시는 분? 13 고양이 16:57:43 725
1640474 손잡이가 뚝 2 허큘리즈 16:53:43 714