웨이트해도 잘 안 되던게 러닝하니 잡히네요
웨이트해도 잘 안 되던게 러닝하니 잡히네요
제가 걷기 처음 할 때 각 잡고 포즈 진짜 신경 쓰며 걸었는데
첫 일주일은 등짝이 그렇게 아프더고요.
그러면서 좀 단단히 올라 붙었어요.
앞으로 군살이 싹 사라질 것
저 이제 막 한달 뛰었어요
매일 뛰기 때문에 딱 30분만 쉬어가며 뛰어용
다음달은 어떨지 기대되네요
팔뚝도 가늘고 탄탄해져요
저는 러닝하니까 살이 너~무 빠지더라구요.
윗분. 부럽네요
주 몆회 시간은 어느정도 달리시는지 궁금하네요
언니들이 얼굴 늙는다고 뛰지말라는데 다들 어떠세요?
저도 몸이 다듬어지고있는데
저도 뛰어볼래요.
일단 러닝화부터 사야겠는데...
어느 매장부터 가서 봐야할까요?
추천부탁드려요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1627719 | 저만 더운가요? 10 | 끈적 | 2024/09/06 | 1,392 |
1627718 | 배재대학교는 왜 명문대로 등극하지 못했을까요 21 | 궁금하다 | 2024/09/06 | 4,231 |
1627717 | 유웨이어플라이 문제가 생겼어오 | 나라 | 2024/09/06 | 867 |
1627716 | 21세 아들이 친구들을 만나고 왔는데요 25 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 6,960 |
1627715 | 요즘 예식장 식대 대략 얼마인가요? 6 | … | 2024/09/06 | 1,652 |
1627714 | 쳇GPT 너무 똑똑해서 유료 서비스 하고 싶게 만드네요. 2 | 쳇gpt | 2024/09/06 | 1,353 |
1627713 | 77년생 이정도 건강상태 정상인가요? 17 | 흠 | 2024/09/06 | 4,019 |
1627712 | 대통령실“대통령실 이전 공사 대부분 文정부서 계약” 32 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 3,031 |
1627711 | 오늘부터 인스타스토리 예상 3 | . . . | 2024/09/06 | 1,621 |
1627710 | 묵은지김치찌개가 너무 신데 뭘추가할까요. 11 | 시다셔 | 2024/09/06 | 1,623 |
1627709 | 약 봉지에 3 | oo | 2024/09/06 | 500 |
1627708 | la갈비 양념 안하고 소금만 7 | 갈비 | 2024/09/06 | 1,251 |
1627707 | 탄핵소추안 서명페이지 13 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 794 |
1627706 | 전업주부는 금융소득종합과세 대상이 아닌거죠... 9 | 어렵다 | 2024/09/06 | 1,689 |
1627705 | 서울우유 버터가 전 젤 맛 좋은걸 보니 전 입맛이 저렴하나봐요 18 | ... | 2024/09/06 | 2,493 |
1627704 | 장난꾸러기 남아 영유 괜찮을까요? 4 | ᆢ | 2024/09/06 | 574 |
1627703 | 락토핏 어디서 제일 싸게 살 수 있나요? 3 | .... | 2024/09/06 | 823 |
1627702 | 의사들 정말 역겹네요. 119 | 미ㅇㅇ | 2024/09/06 | 16,348 |
1627701 | 한미반도체도 고점에서 반토막됐네요 1 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 1,412 |
1627700 | 300%로,윤부부 순방가지마!! 1 | 야!이!! | 2024/09/06 | 1,475 |
1627699 | 네이버 줍줍 5 | ..... | 2024/09/06 | 1,412 |
1627698 | 고2 모고 성적 참 특이.. 10 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 1,285 |
1627697 | 영어학원 이름 투표해주세요. 직관적으로요 20 | daf | 2024/09/06 | 1,269 |
1627696 | 언제 이 불기운이 가라 앉을까요 5 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 2,034 |
1627695 | 70대 연애 어떻게 생각하세요??? 24 | 궁금,,, | 2024/09/06 | 3,772 |