50대 초반
운동도 열심히 하는데
소화가 안되서 먹는양도 적고
소화효소 항시 복용합니다
내시경 이상없고
신경성인가요
노화인가요
갱년기인가요
먹는낙도 없내요
소화에 도움되는 정보 부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대초 소화
질문 조회수 : 2,131
작성일 : 2024-07-27 06:42:20
IP : 75.189.xxx.157
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 노화
'24.7.27 7:14 AM (1.232.xxx.87)맞아요. 40대 끝무렵부터 먹는양 줄어드는 경우 많아요
소화기관도 늙는거겠죠2. 받아들임
'24.7.27 7:22 AM (119.64.xxx.75)그래도 운동 열심히 하시니 얼마나 다행이에요.
받아들일 건 받아들이며 살아야할거 같습니다.
그안에서 또다른 즐거움을 찾아봐야죠
어떻게보면 인생이 그래서 참 흥미로운 것 같네요3. ㅇㅇ
'24.7.27 7:46 AM (118.235.xxx.205)진밥드시고 30번씹어드시고 돼지고기 닭고기드시지말고
많이 주의하셔야겠어요
위가 약하신듯해요4. 53
'24.7.27 7:49 AM (211.44.xxx.118) - 삭제된댓글인생 처음으로 소화제도 사봤고
소화효소도 먹기시작 했는데
효과는 모르겠어요.5. 음..
'24.7.27 7:59 AM (121.141.xxx.68) - 삭제된댓글50대 되니까 먹고 싶다고 다~먹을 수 없더라구요.
씹는 것도 힘들고, 소화도 힘들고
여러가지 내 몸을 자극하는 요소들이 많더라구요.
그래서 그냥 받아 들이고
나에게 맞는 식재료 위주의 음식을 먹게 되더라구요.
즉
먹은 후 배변이 잘 나오는 재료(설사를 유발 하지 안는 음식이나 식재료)
먹은 후 더부룩하지 않는 재료
배가 불러서 활동하기 힘들 정도로 먹는 것도 자제하게 되더라구요.
그래서 나이 많은 분들 외식 할 때
이건 이렇고 저건 저렇고 여기는 이렇고 저렇고
하는 뒷말을 하는 거 보니
좀 이해가 되더라구요.6. 16시간공복
'24.7.27 8:10 AM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글꼭 지켜보세요. 그럼 소화력 올라가요. 확실히 뭘 먹던 속이 편합디다. 하루 두 끼니만 먹고요.
7. 이번에
'24.7.27 9:35 AM (221.167.xxx.130)한의원에서 소화약 보험으로 바뀌었다고해서 먹고있는데 한약먹고 속이 아주 편안하고 좋네요.
상담벋아보세요8. 흠
'24.7.27 12:58 PM (221.148.xxx.218)효소 먹고는 소화가 잘되나요? 저는 백약이 무효고 병원 처방 소화제만 들어요 기능성 위장장애라 방법이 없대서 아산병원 진료 예약했어요 거기 가면 약이 있나봐요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N