예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
저는 한석준의 문화살롱 듣습니다
한석준의 문화시대 네요...
본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요
저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.
누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1599866 | 펑 6 | ... | 2024/08/01 | 2,391 |
| 1599865 | 여름에는 빨래도 묵혀? 둘수가 없었네요. 12 | 주2회빨래녀.. | 2024/08/01 | 5,746 |
| 1599864 | 필리핀 화상쌤한테 영화 선물 방법 있을까요? 3 | .. | 2024/08/01 | 1,167 |
| 1599863 | 수박 끝물인가요? 1 | ..... | 2024/08/01 | 2,475 |
| 1599862 | 참외 표면에 벌레가 생겼는데요.. 2 | ... | 2024/08/01 | 962 |
| 1599861 | 백해룡 전 영등포경챤서 형사과장 7 | ㄱㄹ | 2024/08/01 | 2,485 |
| 1599860 | 지금 집사도된다는 사람들 이유가 뭔가요? 15 | ㅁㅁ | 2024/08/01 | 5,293 |
| 1599859 | 엑셀 브레이크 각각 밟을 때 다른 소리가 나게하고 16 | ㅇㄹ | 2024/08/01 | 4,400 |
| 1599858 | 단호박 1 | ㅎ | 2024/08/01 | 1,281 |
| 1599857 | 안먹는 콩국수가루 활용법 있을까요 8 | 요리 | 2024/08/01 | 1,934 |
| 1599856 | 놀아주는 여자 2 | 놀아줘 | 2024/08/01 | 2,445 |
| 1599855 | 난생처음 휴가비를 받았어요 2 | 남는장사 | 2024/08/01 | 3,015 |
| 1599854 | 필리핀은 아직도 이혼이 불법이라네요. 6 | vv | 2024/08/01 | 3,656 |
| 1599853 | 염색약에 옷 얼룩져본 분들 집합 | ... | 2024/08/01 | 1,176 |
| 1599852 | 요즘 청문회 왜캐 알찹니까 볼거리 무궁무진합니다 ㅋㅋㅋ 8 | 진짜 | 2024/08/01 | 1,938 |
| 1599851 | 지금 육개장이 완성되었어요 9 | 육개장 | 2024/08/01 | 3,282 |
| 1599850 | 우리 강아지 드디어 이불 밖 취침 3 | .. | 2024/08/01 | 2,474 |
| 1599849 | 예전 더위는 어땠었고 어찌 보냈는지 모르겠고요... 7 | 징글징글 | 2024/08/01 | 2,323 |
| 1599848 | 코로나 치료제가 없다?? 9 | 환자 | 2024/08/01 | 3,119 |
| 1599847 | 제가 복지관서 일자리 하고 있어요 89 | 무플 실망^.. | 2024/08/01 | 25,861 |
| 1599846 | 만39세인데 쌍커풀수술... 12 | 쌍커풀수술 | 2024/08/01 | 2,823 |
| 1599845 | 얼굴에 상처가 났어요 3 | 힘내자 | 2024/08/01 | 815 |
| 1599844 | 영어공부하고 싶은데 방법을 전혀 모르겠어요 12 | ㅇㅇ | 2024/08/01 | 4,002 |
| 1599843 | 집값이 계속 신고가라는데 이유가 뭔가요? 7 | ?? | 2024/08/01 | 3,165 |
| 1599842 | 이런 집밥이라도 매식보다 나을까요?? 15 | 후 | 2024/08/01 | 5,605 |