요즘 평소 안하던 운동을 한지 몇일 됐는데요..
항상 차갑고 순환이 느리던 몸이었는데..
운동을 열심히 했더니.. 운동 안하는 중에도 호흡이 빠르고 체온이 살짝 올라간 상태로 유지되는거 같아요.. 아 이게 기초대사량 이 올라가는 건가 싶구요..
피곤해서 낮잠을 자고 일어나서 궁금해서 몸무게를 재보면.. 한것도 없이
낮잠만 자고 화장실도 안다녀왔는데 (한건 호흡뿐인데) 체중이 쑥 내려가 있곤 해요..
살빠지는데 호흡이 가쁜거 . 빠르고 깊은 호흡이 중요한가 싶은데
이게 맞나요?
맑은공기, 호흡중요하죠.
얕은호흡하는 사람중, 여명이 얼마 남았는지도
알수있다네요
호흡으로 된다네요
코어가 생긴데요.
깊고.느린 호흡이요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1602925 | 저도 육전을 해 볼까 합니다. 5 | 와인과 육전.. | 2024/09/03 | 2,129 |
| 1602924 | 밑에 크루즈 여행 글 보니 저도 가 보고 싶네요. 3 | .. | 2024/09/03 | 1,475 |
| 1602923 | 원래 휴무일이 주중일경우 | 여쭙니다 | 2024/09/03 | 496 |
| 1602922 | 기쁨은 배가 된다고 하는데,, 제 남편은 기쁨을 절반으로 줄이는.. 1 | ** | 2024/09/03 | 1,267 |
| 1602921 | 독일의 교육은 33 | ㅌㅇㄷ | 2024/09/03 | 3,650 |
| 1602920 | 자녀 입시끝나신분 20 | ㅇㅇ | 2024/09/03 | 4,346 |
| 1602919 | 인스턴트팟, 국물이 치솟아요 2 | 돌겠다 | 2024/09/03 | 1,299 |
| 1602918 | 냄새가 베다(X) 배다(O) 내용무 4 | ... | 2024/09/03 | 1,140 |
| 1602917 | 카드형 온누리상품권 충전 15%는 아직 소진 전인가요? 8 | 종이는 품절.. | 2024/09/03 | 1,908 |
| 1602916 | 무나물이 너무 짜게 됐는데 살릴 방법 없을까요? 7 | 살려 | 2024/09/03 | 1,732 |
| 1602915 | 중환자실 입원비는 얼마쯤 할까요? 15 | 알려주세요 .. | 2024/09/03 | 5,223 |
| 1602914 | 복숭아털 알러지랑 복숭아 알러지는 다른거죠? 2 | ... | 2024/09/03 | 1,338 |
| 1602913 | 리한나 자도르 광고 보셨나요들? 10 | ,,,, | 2024/09/03 | 3,564 |
| 1602912 | 의대 휴학생들은 어떻게 되는건가요? 15 | ㅡㅡ | 2024/09/03 | 3,499 |
| 1602911 | 지일 향수(오데 퍼퓸) 써보신 분 + 도브비누 문의 2 | ... | 2024/09/03 | 1,072 |
| 1602910 | 맛있는 복숭아 어디서 구입하세요? 8 | ........ | 2024/09/03 | 1,864 |
| 1602909 | 검찰총장 심우정 7 | 그냥3333.. | 2024/09/03 | 2,058 |
| 1602908 | 24년일하고 퇴직후 국민연금 내야할까요? 10 | 52세 | 2024/09/03 | 2,369 |
| 1602907 | 화장법 문의드립니다 7 | ㅇㅇ | 2024/09/03 | 1,549 |
| 1602906 | 지금 민어 맛잇을까요? 3 | 9월 생선 | 2024/09/03 | 1,048 |
| 1602905 | 8명 추석날 먹을건데 갈비 몇키로 주문하면 될까요 11 | 흠 | 2024/09/03 | 1,764 |
| 1602904 | 오랜만에 한우 산 이유… 3 | … | 2024/09/03 | 1,687 |
| 1602903 | 야간 빈뇨 현상 6 | 코코왕 | 2024/09/03 | 2,349 |
| 1602902 | 이 영상에서 정치평론가가 뭔가 알고 있는데 무속인 척 돌려 말하.. 1 | 영통 | 2024/09/03 | 1,178 |
| 1602901 | 복숭아먹고 목부었을때는 어느병원가나요? 14 | ᆢ | 2024/09/03 | 2,515 |