요즘 평소 안하던 운동을 한지 몇일 됐는데요..
항상 차갑고 순환이 느리던 몸이었는데..
운동을 열심히 했더니.. 운동 안하는 중에도 호흡이 빠르고 체온이 살짝 올라간 상태로 유지되는거 같아요.. 아 이게 기초대사량 이 올라가는 건가 싶구요..
피곤해서 낮잠을 자고 일어나서 궁금해서 몸무게를 재보면.. 한것도 없이
낮잠만 자고 화장실도 안다녀왔는데 (한건 호흡뿐인데) 체중이 쑥 내려가 있곤 해요..
살빠지는데 호흡이 가쁜거 . 빠르고 깊은 호흡이 중요한가 싶은데
이게 맞나요?
맑은공기, 호흡중요하죠.
얕은호흡하는 사람중, 여명이 얼마 남았는지도
알수있다네요
호흡으로 된다네요
코어가 생긴데요.
깊고.느린 호흡이요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1639220 | 교육감 투표 해주세요. 우리나라 미래가 걸린 일이예요 16 | ... | 2024/10/16 | 849 |
| 1639219 | 정수기 코디가 무례한데 어떻게 얘기할까요? 14 | 하늘 | 2024/10/16 | 2,909 |
| 1639218 | "일면식도 없는 대통령이 격노해서 구명로비? 수수께끼입.. 6 | !!!!! | 2024/10/16 | 1,458 |
| 1639217 | 신도림역 동문 디 이스트 어떤가요? 5 | 무순위 | 2024/10/16 | 426 |
| 1639216 | 20대자녀들 국가검진 | spp | 2024/10/16 | 512 |
| 1639215 | 고양이 신장 안좋을때 어떤거 먹이시나요 6 | ..... | 2024/10/16 | 357 |
| 1639214 | 김규나가 쓴 저격글 보고 너무 놀랐어요 17 | 한강 | 2024/10/16 | 3,988 |
| 1639213 | 출근 길 버스정류장에서 화장하는 애들 47 | 미친 | 2024/10/16 | 3,097 |
| 1639212 | 좀 쎄한 기분~ 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/16 | 1,869 |
| 1639211 | 82들어오면 신나요 8 | 요즘 | 2024/10/16 | 613 |
| 1639210 | 라떼가 당지수 높이나요 20 | ᆢ | 2024/10/16 | 3,615 |
| 1639209 | 순대의 윤기 좔좔은 어디서 오는건가요? 4 | ㅇㅇ | 2024/10/16 | 1,213 |
| 1639208 | 명언 | ♡♡♡ | 2024/10/16 | 362 |
| 1639207 | 명태균 "金 여사 문자 2000건, 尹 체리따봉도 있다.. 19 | 큭 | 2024/10/16 | 3,345 |
| 1639206 | 10/16(수) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/10/16 | 217 |
| 1639205 | 아이들과 스킨쉽(대학생,고등,중등) 11 | 아이셋 | 2024/10/16 | 1,637 |
| 1639204 | 청주대 실기시험 치러왔어요. 6 | 냐옹 | 2024/10/16 | 1,346 |
| 1639203 | 수정과 얼마나 끓이시나요? 1 | 궁금 | 2024/10/16 | 283 |
| 1639202 | 배가 임신한 배처럼... 7 | 1234 | 2024/10/16 | 2,611 |
| 1639201 | 연어회 궁금합니다 8 | 연어 | 2024/10/16 | 934 |
| 1639200 | 어릴때 엄마 음식 중 지겨웠던거 27 | ㅜ | 2024/10/16 | 5,664 |
| 1639199 | 박위 동생 심리가 뭘까요? 125 | ... | 2024/10/16 | 22,298 |
| 1639198 | 크루아상백이요 3 | dma | 2024/10/16 | 1,384 |
| 1639197 | 지금 이스탄불 날씨 1 | 날씨 | 2024/10/16 | 553 |
| 1639196 | 혼주한복색 9 | ... | 2024/10/16 | 1,024 |