무릎 수술 후 회복 기간

[흑흑]

빗길에 미끄러져서 무릎뼈가 박살이 났는데요

철심 박는 수술을 해야 한다고 합니다

보통 어느 정도 시간이 지나야 걸을 만해지나요?

경험 있으신 분들 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ

 

그리고 혹시 어떤 음식 먹어야 빠르게 회복할 수 있는지도 좀 알려주세요 ㅠㅠ

[경험자]

두달 지나면 겨우 겨우 걸을 수 있더라구요
2년 지난 지금도 계단 내려올 때 조심스러워요
절대 무리하게 움직이면 안 되구요
다른쪽 다리도 혼자 무게를 받아내야 하기 때문에 힘들어집니다
고기 많이 드시고
어르신들은 홍화씨가 뼈를 잘 붙게 한다고 드시더군요
쾌차를 빕니다

[음식과]

관계가 전혀 없고. 무릎을 수술 하고 나면 원래 다리 근육이 다 빠져 나가기 때문에. 재활 운동을 열심히 해야 함
나이가 많으면 재활을 혼자 하기 힘듬므로 재활 병원을 다니며 재활 하는 것을 추천 함.
가장 중요한 것은 몸무게가 늘지 않게 적절하게 먹어야 함.살이찌면 무릅에 하중이 가기 때문에 재활이 어려워질 수 있음. 그리고 무릎을 수술한 후 무릎 자체가 잘 펴 지지 않기 때문에 수영과 걷기 재활 운동을 굉장히 열심히 해야 함.

[감사합니다]

댓글 달아주셔서 정말 감사합니다
힘내서 홍화씨도 먹고 재활운동도 열심히 해야겠네요
정말 감사드려요 ㅠㅠ

[음]

한 2개월 정도는 목발 짚었던거 같고
6개월 까지는 보조기 착용했어요
운전은 금방 가능해서 차를 이용하면 다니는데 별 문제 없었고
1년 후에 핀 제거 수술했어요
그래도 걷는게 편하지 않고 계단 내려갈때 힘들었어요
항상 발 아래를 살피고 주의해서 다닙니다

[감사합니다]

막막했는데 댓글들 주셔서 얼마나 긴 시간과 인내가 필요한지 감이 잡혔습니다
정말 감사드립니다.
모두 건강 관리 잘하시고 좋은 일만 가득하시길 바랍니다